正文摘要:

每天早晨你醒來(lái)都干些什么？是懶在床上不起，還是忙得不可開(kāi)交，穿上衣服就出門(mén)。好吧，這些都不算什么，從今天起，看完這篇帖子后，相信你會(huì)調(diào)理好自己，健康快樂(lè)的生活。 首先，早上睜開(kāi)眼睛后，先躺在床上活動(dòng) ...