今天才知道,原來(lái)這8種食物最有營(yíng)養(yǎng)!每個(gè)人都吃得起

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發(fā)布時(shí)間: 2017-10-24 17:41

正文摘要:

這八大營(yíng)養(yǎng)冠軍, 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充事半功倍! 鮮棗:維生素C第一 目前,國(guó)際上常以“化學(xué)分”作為食物蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià),化學(xué)分值越高,蛋白質(zhì)越易消化,質(zhì)量越高。蕎麥蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,化學(xué)分在80分之上,明顯高于小 ...

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