這些健康飲食標(biāo)準(zhǔn)，做到12條就算達(dá)標(biāo)，快來(lái)看看你達(dá)標(biāo)了嗎？

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發(fā)布時(shí)間: 2017-11-30 17:20

正文摘要:

       我們每天都要吃飯，但并不是所有人都會(huì)科學(xué)、健康地吃飯。權(quán)威營(yíng)養(yǎng)專家總結(jié)出18條健康飲食的“金標(biāo)準(zhǔn)”。這18條中能達(dá)到12條，就算得上達(dá)標(biāo)；若在5條以下，需引起注意?？靵?lái)看看你能做到 ...

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