只需一步,快速開始
8月8日,西安,教練正帶著80歲的陳金鐘老人訓練側步蹲,雖頭上已經汗水淋漓,但他在用力堅持。就是這位老人,從73歲至今,已經跑過13次全馬,今年還參加了世界徒步大賽,登頂泰山。健身4年多,杠鈴硬拉80公斤、平板 ...
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