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做石鍋拌飯的秘訣在醬汁!一個(gè)小妙招教你做。

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[LV.3]偶爾看看II

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發(fā)表于 2016-8-5 15:43:09 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |正序?yàn)g覽 |閱讀模式




石鍋拌飯”又稱(chēng)“韓國(guó)拌飯”、“石碗拌飯”,是韓國(guó)以及中國(guó)東北地區(qū)黑龍江、吉林、遼寧特有的米飯料理。 它的發(fā)源地為韓國(guó)全州,后來(lái)演變?yōu)轫n國(guó)的代表性食物。韓國(guó)全州的石鍋拌飯名聞遐邇,拌飯里蘊(yùn)涵著“五行五臟五色”的原理。在石鍋鍋內(nèi)放入米飯及菜肴,再烤到鍋底有一層鍋巴,噴香誘人,石鍋是陶做成的,厚重的黑色陶鍋可直接拿到爐具烹煮,而且保溫效果好。細(xì)嚼慢咽的人可安心享用,不用怕飯菜冷掉。石鍋拌飯材料并不新奇特別,主要為米飯、肉類(lèi)、雞蛋,以及黃豆芽、菌菇類(lèi)和各式野菜,菜的種類(lèi)并無(wú)一定,采用當(dāng)季最對(duì)味的季節(jié)時(shí)令蔬菜去調(diào)配即可。
材料:菠菜200克、豆芽200克、胡蘿卜一根、西葫蘆一根、牛肉200克、雞蛋2個(gè)、芝麻適量、韓國(guó)辣醬2大勺、梨1個(gè)、糖適量。
做法:


1、菠菜洗凈放開(kāi)水里焯熟,豆芽煮熟,胡蘿卜絲炒熟,西葫蘆絲炒熟。


2、牛肉切片放入醬油、芝麻、鹽、香油腌制片刻,鍋中放入少量油,放入蒜炒出香味,放入牛肉小火炒至變色盛出



3、將一個(gè)梨打成果泥,取兩勺梨果泥、2勺韓式辣醬,適量糖一起攪拌均勻。



4、石鍋底部抹一層香油。



5、米飯盛入。



6、菜和肉擺在米飯上。



7、煎一個(gè)半熟的雞蛋(根據(jù)個(gè)人喜好決定成熟度)



8、擺在上邊,配點(diǎn)泡菜,灑上辣醬,開(kāi)吃吧!





     

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發(fā)表于 2016-8-5 17:33:24 | 只看該作者
這飯看著賊香呢,這不錯(cuò)
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