外出就餐3種素菜要少吃

晴木 · 發(fā)表于 2012-6-14 11:21:51

【外出就餐3種素菜要少吃】
1.地三鮮：土豆經(jīng)過高溫油炸后，會生成丙烯酰胺等致癌物，青椒過油后維生素c差不多消耗殆盡了。
2.過油茄子：茄子吸油能力超強，就像一個個小油包。
3.干煸豆角：過油的干煸豆角不僅熱量超標，還存在安全風險。豆角不徹底做熟，就可能導致食物中毒，在油炸時容易外焦里生。

靈中狐妖 · 發(fā)表于 2012-9-6 23:17:58

謝謝樓主?。。。?br />

斯巴達克斯：血與沙第一季

想家想家 · 發(fā)表于 2012-8-20 12:26:38

6點了，大家吃飯咯，晚上去遼寧錦州詔安q※

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qiubaoyang · 發(fā)表于 2012-8-2 10:19:20

我最愛吃的就是這三樣東西

老王 · 發(fā)表于 2012-8-1 21:27:06

都愛吃，我比較偏愛素滴

天天海藍 · 發(fā)表于 2012-6-17 08:39:29

好來蒸茄子涼拌不錯.干煸豆角偶也喜歡.

落落清歡 · 發(fā)表于 2012-6-15 14:45:32

啊啊，不是吧~~~燒茄子和干煸豆角，我的最愛啊~~~~~[s:285]

小南瓜 · 發(fā)表于 2012-6-14 18:06:40

引用第9樓溪溪魚于2012-06-14 17:58發(fā)表的 :
這幾樣菜都是我的最愛呀，并且我還經(jīng)常做后兩道。豆角，我做的還不錯呢。

我也要吃

溪溪魚 · 發(fā)表于 2012-6-14 17:58:13

這幾樣菜都是我的最愛呀，并且我還經(jīng)常做后兩道。豆角，我做的還不錯呢。

雪蓮海豚 · 發(fā)表于 2012-6-14 15:09:31

有道理，真是需要注意了[s:289]

小南瓜 · 發(fā)表于 2012-6-14 14:53:05

額居....你出去就啥都別吃了....餓死了就好了

張頭頭 · 發(fā)表于 2012-6-14 13:15:20

有茄子呀！以后注意啦

良好色影 · 發(fā)表于 2012-6-14 12:43:11

丫，后邊兩道我愛吃，看來以后要適當注意啦。

時髦老漢 · 發(fā)表于 2012-6-14 12:11:14

燒茄子老漢的最愛

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2012-6-14 12:10 上傳

新華眼鏡 · 發(fā)表于 2012-6-14 11:32:05

[s:281] 豆角、茄子經(jīng)常吃。

筱瀟萱 · 發(fā)表于 2012-6-14 11:24:08

我最愛吃干煸豆角啊

晴木 · 發(fā)表于 2012-6-14 11:22:34

我最愛的三道菜啊[s:285]

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