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今天剛好家里來客人做了牛肉,客人走了才騰出時間來編輯成文章來跟大家分享,土豆含有豐富的鉀元素,牛肉含有豐富的高蛋白,具有滋補的作用,是一道美味佳肴,多食用可增強體質。好了話不多說上菜譜
原料:土豆、牛腩、蔥姜蒜、辣椒、八角、香葉、花椒
調料:鹽、胡椒粉、醬油
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2017-3-31 17:37 上傳
第一步:土豆去皮切成塊用水泡起來,牛肉切塊放進冷水鍋里燒開去浮沫撈出備用,蔥切段、姜切片,蒜拍碎
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2017-3-31 17:38 上傳
第二步:鍋上火加油燒熱,下八角、花椒、辣椒、香葉、蔥姜蒜煸香后下醬油熗鍋加水燒開下牛肉,調鹽、胡椒粉放進高壓鍋里壓20分鐘然后倒入鐵鍋中(這道菜的關鍵除了牛肉要冷水下鍋去腥燒熱后撇浮沫外,最重要的是土豆和牛肉不能一起下鍋,因為成熟時間不同,牛肉如果不用高壓鍋一般要燉50分鐘左右才能爛,而土豆只要20分鐘就能爛乎,所以一定要先燉牛肉后下土豆才是最棒的)
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第三步:土豆加入鍋中中火慢燉20分鐘收汁即可
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