標(biāo)簽: 衰老
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五種紫皮蔬菜可以抗衰老
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賈先生 2012-9-22 09:59
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紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強(qiáng)的抗氧化、預(yù)防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外，其改良視力、預(yù)防眼部疲憊等功效也被很多人所認(rèn)同。 一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿卜素β、維生素B1，維生素C、鈣質(zhì)、鎂元素等營養(yǎng)物質(zhì)。特別是它含有強(qiáng)效抗氧化 ...
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