怎么減肥?。?/span>

嘻哈生活

    最近發(fā)現(xiàn)怎么一個夏天我沒瘦還給胖了啊，怎么辦，怎么辦，如何減肥啊。

夜未央魚

少吃，多運動，一定可以成功！

嘻哈生活

夜未央1 發(fā)表于 2012-8-15 15:08
少吃，多運動，一定可以成功！

我今天中午就沒吃，喝了一袋酸奶，一小袋鍋巴

張頭頭

把嘴封了！

嘻哈生活

張頭頭 發(fā)表于 2012-8-15 19:19
把嘴封了！

那不行，名以食為天。呵呵，晚上我吃了兩塊魚肉，一碗魚湯，外加3快西瓜

張頭頭

嘻哈生活 發(fā)表于 2012-8-15 22:27
那不行，名以食為天。呵呵，晚上我吃了兩塊魚肉，一碗魚湯，外加3快西瓜

看來任務很艱巨 難度較大:D

嘻哈生活

張頭頭 發(fā)表于 2012-8-15 22:41
看來任務很艱巨 難度較大

哈哈哈，有難度才有動力啊，不然還減肥干嘛

君臨天下001

就憑你那碗炒飯，還想減肥。建議你把那碗炒飯分成9份，分三天吃，途中餓了，多喝水。
經(jīng)常的米面主食改成攪團，2個月絕對見效。:lol

嘻哈生活

xyqd001 發(fā)表于 2012-8-16 11:08
就憑你那碗炒飯，還想減肥。建議你把那碗炒飯分成9份，分三天吃，途中餓了，多喝水。
經(jīng)常的米面主食改成攪 ...

我不會做啊

君臨天下001

嘻哈生活 發(fā)表于 2012-8-16 12:20
我不會做啊

有沒有咸魚卡，簽約商家里有一家是灘李攪團
可以天天中午去那里“老板一大碗攪團，快快的”:lol

嘻哈生活

xyqd001 發(fā)表于 2012-8-16 22:54
有沒有咸魚卡，簽約商家里有一家是灘李攪團
可以天天中午去那里“老板一大碗攪團，快快的”

大哥，前幾天不知道他家倒閉了還是在裝修，不營業(yè)了

積雪草

中午就只吃菜，晚上最好不吃，不過我也辦不到:P

靈中狐妖

這個還不錯,好帖子，大家談談












斯巴達克斯：血與沙 第一季

淡了紅顏

我家門前有家美體店不錯，最近免費可以去試試，每天都一二百人。很全面的中心。

嘻哈生活

淡了紅顏 發(fā)表于 2012-9-11 10:57
我家門前有家美體店不錯，最近免費可以去試試，每天都一二百人。很全面的中心。

謝謝，那些地方我一直不敢恭維，反彈很厲害，而且讓我花錢去掉身上肉肉，我寧愿這么胖著

老王

讓你參加吃喝活動 ;P