十種方法提高思想境界
一、原諒自己和他人:
生命充滿了遺憾、失望、誤解、通過寬容和釋放自己以及對他人的負面情緒,
可以讓自己感到輕松和自由。
二、總是充滿感激:
只要心中時刻充滿感激,你會感到內心充滿了愉悅。
三、把每一天當作最后一天:
你將活在一種光明、博愛的狀態(tài)中。
四、每天沉思或者祈禱:
你會感到平靜、喜悅,精氣神達到前所未有的平衡。
五、推遲判斷:
判斷本身就是一件沉重的事情,而無條件接受卻讓人輕松、自由。
六、視每次經歷為禮物:
回顧自己的一生,你很容易找到最糟糕的一幕,但你從中卻能得到很多無價的
東西。
七、有意識地引導感覺:
當你陷入抱怨、社會不公正等負面情緒中時,要有意識地將自己的意識向正面
引導。
八、對待身體像汽車:
你對他照顧得越好,你的人生之旅才會越快樂。
九、以孩子的眼光看世界:
孩子們經常被第一次看到的事物所困惑,但他們依然不停地以愉悅、驚奇、啟
迪、接受等狀態(tài)去看這個世界。
十、用心去愛:
允許自己無條件地接受別人的愛,將自己的愛全身奉獻給別人,你會發(fā)現這是
一次神奇的經歷。
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