免疫性不孕不育如何做到合理飲食

西安圣和

　　引起不孕癥的原因可能會(huì)和免疫性有關(guān)，那么關(guān)于女性不孕的知識(shí)又有什么呢?這里專家就為大家介紹一些關(guān)于免疫性不孕的合理飲食知識(shí)。
　　免疫性不孕的飲食療法可以用來輔助治療此病：第一點(diǎn)要清楚營(yíng)養(yǎng)不良是會(huì)影響女性的排卵規(guī)律，同時(shí)也會(huì)影響男子的精子質(zhì)量，長(zhǎng)期不均衡的飲食就會(huì)使夫妻的受孕能力下降。脂肪太少會(huì)干擾到女性月經(jīng)規(guī)律的現(xiàn)象。因此女性如果為了愛美而過度減肥的話，就可能會(huì)影響到受孕能力。所以專家建議，女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。另一方面，高脂肪的食物也是會(huì)使體重上升的，也會(huì)造成女性經(jīng)期的紊亂，排卵不良。此外，攝取咖啡因也會(huì)導(dǎo)致受孕機(jī)率下降。
　　對(duì)于通過飲食來改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，可吃一些酸性類的食物或是富含鈣、鎂的食物。比如，不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生，核桃、五谷雜糧等。
　　含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：不含奶油的點(diǎn)心、各種果汁、糧食中根莖類食物等等。
　　食物的添加劑也可能會(huì)引起女性不孕。飲食與環(huán)境污染是不可忽視的因素。其中，食物的添加劑，如味精中的化學(xué)物質(zhì)“鄰苯二甲酸鹽”都會(huì)影響到男女的生育能力。研究證實(shí)，食物的添加劑，會(huì)造成女性的卵巢功能受影響，從而影響女性生育能力。

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