適合男人練的瑜伽動(dòng)作，亮點(diǎn)永遠(yuǎn)在最后

浪花朵朵

樹式

扭腰轉(zhuǎn)式

戰(zhàn)士一式

英雄式

蛙式

斜板式

騎馬式

花環(huán)式

這個(gè)姿勢(shì)很詭異，不知道叫什么，只是做的時(shí)候要注意，弄不好會(huì)被和諧。

你們以為上面這些很難做，能做出來就很牛了么？哼哼，各位不要忘了，亮點(diǎn)永遠(yuǎn)在最后，睜大眼睛，放大招了啊！

大宗師式

張頭頭

哈哈 高難度啊

無名的快樂

浪花適合你練{:soso_e179:}

浪花朵朵

無名的快樂 發(fā)表于 2012-12-10 05:51
浪花適合你練

呵呵，到夏季我就試著練下。

魚兒飄飄

這個(gè)男士們可以學(xué)習(xí)下。