經(jīng)常賴床可能會(huì)生病哦！

紅足先生

】正常人體內(nèi)分泌及各種臟器活動(dòng)有一定的晝夜規(guī)律。如果平時(shí)生活較規(guī)律而到假期睡懶覺，會(huì)擾亂生物鐘節(jié)律，使內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常。長(zhǎng)時(shí)間則會(huì)精神不振，情緒低落；此外，還會(huì)影響胃腸道功能，易發(fā)生慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。