下雨天也攔不住愛出門逛的小寶寶,只要一出門就開心咧嘴笑;久坐導(dǎo)致腰肌勞損,年輕人也要多活動鍛煉;出門沒帶鑰匙,把自己鎖到門外,小意外也毀不了好心情……昨日上午,本報(bào)記者走進(jìn)福園社區(qū),聽社區(qū)居民講述身邊的小故事。
回家就哭外出就笑9個(gè)月的寶寶逛街上癮
昨日上午10時(shí)許,還淅淅瀝瀝地飄著雨,9個(gè)月大的浩浩已經(jīng)在家里呆不住了,哭鬧著要出門逛。余遠(yuǎn)征一手撐著傘,一手抱著孫子在雨地里溜達(dá)。小浩浩瞪著烏黑發(fā)亮的眼睛,盯著面前的一切,充滿了好奇。
“雖然還不會說話,可一點(diǎn)兒都不妨礙他表達(dá)意見?!庇鄮煾禈泛呛堑卦趯O子臉上親了一口,然后轉(zhuǎn)身向家門口走去。小家伙不高興了,頭一仰嘴一咧,“哇”的一聲哭起來,揮著兩只胖胖的小手,拍打著爺爺。
余師傅趕緊轉(zhuǎn)身往外走,浩浩立馬不哭了,嘴角一翹,一個(gè)甜甜的笑容掛到臉上,臉上還帶著眼淚鼻涕,逗得爺爺哈哈大笑。
“天好的時(shí)候,每天都要帶孩子出來逛,只要出來就乖得很,看著啥都好奇,”余師傅說,“這不,養(yǎng)成習(xí)慣了,下雨天也在家呆不住,非要出來不可?!?br />
久坐導(dǎo)致腰部酸麻應(yīng)及時(shí)就醫(yī)別大意
30多歲的紀(jì)曉曉這幾天休年假,原本打算去外地逛的,因?yàn)樯眢w不舒服而放棄了計(jì)劃?!斑@段時(shí)間老覺得腰酸發(fā)麻,就請了年假在家休息幾天?!彼反蛑f,以前從沒這感覺,上班時(shí)總是坐在電腦跟前,時(shí)間長了就感覺腰部酸麻,有時(shí)候坐久了,腳也會腫脹。
老中醫(yī)張建表示,現(xiàn)在的年輕人,總是長時(shí)間坐著,缺乏鍛煉,因而容易年紀(jì)輕輕就患上各種病。像紀(jì)女士這樣的情況,有可能是腰肌勞損,長時(shí)間處于同一姿勢,如站或者坐,都有可能引起腰肌勞損。
“也不排除有腰椎疾病的可能性。”張建表示,建議紀(jì)女士還是到醫(yī)院及時(shí)檢查治療,平時(shí)要注意鍛煉身體,盡可能地多運(yùn)動,降低患病的幾率。
出門沒帶鑰匙索性在外面嗨個(gè)夠
即使下雨也不能阻擋鍛煉身體,不能到外面去,李大媽就在小廣場的亭子里活動胳膊腿。她一會伸伸胳膊,一會跺跺腳,一副悠閑自在的樣子。不下雨的時(shí)候,她和院子里的鄰居都在廣場前的空地上跳舞,那兒是他們的固定舞臺。
昨日早上,李大媽剛剛遭遇了個(gè)小意外。—大清早出門倒垃圾,帶上門了才想起來沒拿鑰匙。兒子去了寶雞,老頭子出差去了,想找家人幫忙開門也指望不上了?!八懔?,我就哪兒都不去了,在這兒逛逛,去老姐妹家坐坐,中午在食堂吃個(gè)飯,下午去麻將館搓麻將,這一天就打發(fā)過去了?!碧煨蚤_朗的她把自己一天的時(shí)間都安排好了,“等天黑老頭子就回來了。”
說完,她轉(zhuǎn)頭和老姐妹們說起了甘肅的地震,“聽說住高層的感覺挺明顯的,燈都搖晃呢?!?br />
本報(bào)記者 莊新紅
進(jìn)社區(qū)提醒
今日上午9:00~11:00,本報(bào)記者將走進(jìn)惠民社區(qū),社區(qū)居民屆時(shí)可到現(xiàn)場參與互動。
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