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投訴爆料、建言獻(xiàn)策、城市建設(shè)、交通發(fā)展、經(jīng)濟(jì)文化、求助互助、咸陽論壇。
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、、、求助、、、睡覺的時(shí)候右小腿總是抽筋？

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樓主
發(fā)表于 2011-8-13 11:13:56 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
、、、求助、、、睡覺的時(shí)候右小腿總是抽筋？
最近這幾天晚上睡覺的時(shí)候  右小腿總是抽筋
很是疼痛，動(dòng)不得！
有哪位咸魚知道是什么愿意
以前老一輩說是缺鈣
我自己又感覺好像是我穿高跟鞋的原因？
麻煩高人支招？？？
《葉海洋手繪工作室》→ 設(shè)計(jì)、制作、培訓(xùn)
葉海洋手繪
     

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青春的故事里，誰是過客，誰是定格。

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發(fā)表于 2011-8-13 11:26:12 | 只看該作者
那就別穿高跟鞋了、

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地板
發(fā)表于 2011-8-13 13:56:55 | 只看該作者

腿抽筋的幾點(diǎn)緣由

1女子年不滿二十，男子年不滿二十五。骨力不全。

2短期間大運(yùn)動(dòng)量，遠(yuǎn)超平時(shí)，身體負(fù)擔(dān)過重。
3生活場(chǎng)所濕氣較重，有濕邪侵入。
4骨癌前兆。
     

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哥牽著螞蟻散步去....

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發(fā)表于 2011-8-13 14:43:40 | 只看該作者
左腳抽筋時(shí)高高的舉起右手,
右腳抽筋時(shí)高高的舉起左手,馬上舒緩
- - 天晴了。。。。
     

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 樓主| 發(fā)表于 2011-8-13 18:09:58 | 只看該作者

回 2樓(異端邪說) 的帖子

[s:169] 不是吧！  那么嚴(yán)重     、、、、、、我要不要去醫(yī)院看下呀？
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 樓主| 發(fā)表于 2011-8-13 18:10:27 | 只看該作者

回 3樓(票票) 的帖子

這個(gè)又用的嗎？
     

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愛上你，不過是因?yàn)閯偤糜鲆娔恪?/p>

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7樓
發(fā)表于 2011-8-14 20:00:45 | 只看該作者

回 樓主(～、暖暖╭ァ) 的帖子

我不穿高跟也會(huì)這樣的。
以前經(jīng)常抽筋半夜，疼的冷汗都出來了~就趕緊起來揉腿
我是小腿連著腳一起抽筋，所以能體會(huì)到。平常多注意休息一下。
也有可能是和站的時(shí)間比較久的關(guān)系吧~
手機(jī)簽到，站長和編輯不再擔(dān)心我遲到啦~

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8樓
發(fā)表于 2011-8-14 23:16:25 | 只看該作者
掰腳趾頭，很管用的。
那個(gè)腿抽就使勁把哪只腳的腳趾頭往腳背方向壓，絕對(duì)管用。
就這么不停的旋轉(zhuǎn)，不停的吹拂，或者流淚，或者微笑，或者靜默。
     

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起的比雞還早，干的比驢還多，吃

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9樓
發(fā)表于 2011-8-15 10:50:02 | 只看該作者

回 5樓(～、暖暖╭ァ) 的帖子

盡量別穿高跟鞋，站立之間不要過久，睡前熱水泡腳
爺簽的不是到，是寂寞！
     

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白小白。白小黑。

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10樓
發(fā)表于 2011-8-15 11:10:31 | 只看該作者
嗯 起來走動(dòng)走動(dòng) 泡泡熱水
     

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 樓主| 發(fā)表于 2011-8-15 12:23:10 | 只看該作者

回 1樓(青春) 的帖子

恩   先暫別高跟鞋一段時(shí)間看哈
     

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 樓主| 發(fā)表于 2011-8-15 12:28:59 | 只看該作者

回 6樓(逅倁逅覚) 的帖子

我這兩天 都不穿高跟了   看看還抽筋  不
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 樓主| 發(fā)表于 2011-8-15 12:29:38 | 只看該作者

回 7樓(夜的鋼琴曲) 的帖子

動(dòng)不得    還怎么掰呀！
     

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發(fā)表于 2011-8-15 12:29:42 | 只看該作者

回 10樓(～、暖暖╭ァ) 的帖子

哈哈、
     

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 樓主| 發(fā)表于 2011-8-15 12:30:21 | 只看該作者

回 8樓(qiubaoyang) 的帖子

恩  不穿了  只是衣服和布鞋不搭    糾結(jié)呀
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 樓主| 發(fā)表于 2011-8-15 12:30:41 | 只看該作者

回 9樓(惜塵) 的帖子

恩   O(∩_∩)O謝謝  小白
     

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發(fā)表于 2011-8-15 15:09:32 | 只看該作者

回 15樓(～、暖暖╭ァ) 的帖子

還有 不能坐太久的  沒事就走走

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