本帖最后由 飄影 于 2014-7-28 19:18 編輯
這是同學(xué)準(zhǔn)備的路書： 甘南、花湖、九寨溝環(huán)線八日游【行程安排】 咸陽市—夏河（臨夏）—拉卜愣寺—?？撇菰赡舅隆登êS河第一灣—年寶玉則—紅原—川主寺—黃龍—九寨溝—青木川—咸陽 第一天（7月12日周六）:咸陽---夏河（或臨夏），咸陽—臨夏約670Km，咸陽—夏河約770Km，兩處都有夜市，風(fēng)景差不多，但拉卜愣寺在夏河縣城內(nèi)，為節(jié)約時間，建議住夏河。（臨夏12日多云10-25℃海拔2000米，夏河12日多云5-19℃海拔3000米）。 第二天（7月13日周日）:夏河--?？撇菰?/strong>—拉卜愣寺--碌曲。 早餐后驅(qū)車赴?？撇菰T馬上山，放牧感覺尤而體驗。盡情草原拍飛翔片（需確認(rèn)，如果早去拉卜楞寺不要門票的話，先去拉卜楞寺），《天下無賊》的拍攝地拉卜楞寺，這里有世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，隨處可見虔誠的藏民，苦修今生，以待來世。下午驅(qū)車前往碌曲縣城住宿。（臨夏--夏河100公里，夏河縣城--?？撇菰?4公里，桑科草原13日多云7-21℃海拔3000米、門票10元以下，拉卜愣寺在夏河縣城內(nèi)13日多云7-21℃海拔3000米、門票40元，拉卜愣寺--碌曲102公里，碌曲13日多云7-21℃海拔3500米）。 第三天（7月14日周一）:碌曲—朗木寺—花湖—黃河第一灣。 早餐后乘車赴被譽為中國小瑞士之稱的郎木寺。遠(yuǎn)觀神秘而又神圣的天葬臺，近距離感受人生生死的輪回。徜徉于郎木寺洋人一條街，簡午餐后驅(qū)車赴高原花湖，草原四周有群山環(huán)繞，其間有大夏河水從南向北緩緩流過，水草豐茂，牛羊肥壯，是一處典型的高原濕地，游覽當(dāng)年紅軍行走的若尓蓋大草原，在紅軍紀(jì)念碑前合影留念，在黃河第一灣，相機充足電進景區(qū)拍美侖美煥的落日余輝。晚上宿第一灣。（碌曲縣城—朗木寺86公里，朗木寺14日多云7-21℃海拔3600米、朗木寺門票？元，朗木寺—花湖36公里，花湖14日多云14-26℃海拔3468米、門票75元，電瓶車38元，花湖---黃河第一灣115公里，黃河第一灣14日多云14-26℃海拔3500米、門票100元、騎馬50元）。 第四天（7月15日周二）:第一灣—紅原—阿壩—久治 早起再進入黃河第一灣，觀旭日初升，拍照留影，然后驅(qū)車出發(fā)經(jīng)一望無際的紅原縣原生態(tài)草原，拍照游玩，下午抵達(dá)久治縣城住宿，逛藏傳佛教寺廟，備好第五天年寶玉則景區(qū)內(nèi)的路餐。（第一灣--紅原大草原17公里，紅原大草原15日多云11-26℃海拔3600米，門票？元，紅原大草原--久治縣267公里，15日久治縣多云9-18℃縣城海拔3800米） 第五天（7月16日周三）:久治縣—年寶玉則-紅原（川主寺）： 早起6.00驅(qū)車前往年寶玉則，感受人、神、自然共同誕生的處女地—觀看怪石嶙峋的奇峰，深遠(yuǎn)幽靜的高原湖泊—仙女湖、妖女湖。整個年寶玉則風(fēng)景區(qū)是一座規(guī)模宏大，山嶺雄奇峻秀，大小近1000個湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸，傳揚著許多格薩爾王故事的龐大風(fēng)景區(qū)。下午返回紅原縣城住宿。（久治縣城—年寶玉則景區(qū)52公里，16日久治縣城晴6-18℃，年寶玉則景區(qū)海拔4200-5300米，年寶玉則—紅原縣城約243Km，16日紅原縣城陣雨13-14℃海拔3600米）。 第六天（7月17日周四）:紅原—川主寺—黃龍—九寨溝 早起飯后，驅(qū)車赴黃龍參觀游覽，途中二次在雪寶鼎，觀景臺，可以再次拍照留影，黃龍溝以它“奇、絕、秀、幽”的自然景觀而蜚聲中外，它酷似中國人心目中“龍”的形象，下午出發(fā)去九寨溝住宿。（紅原縣—黃龍233公里，17日紅原陣雨13-14℃，黃龍17日陰12-19℃海拔3100-3900米、黃龍門票200元，黃龍—九寨溝126公里，17日九寨溝陣雨16-19℃海拔2000-3100米）。 第七天（7月18日周五）:九寨溝—青木川（時間緊張） 在九寨溝游玩完后，下午趕往青木川（18日九寨溝陣雨17-19℃九寨溝門票220元、觀光車票90元，九寨溝--青木川231公里，沒有高速，18日青木川陣雨24-27℃） （第二方案：當(dāng)天晚上住九寨溝） 第八天（7月19日周六）:青木川——咸陽（537公里）。 （第二方案：九寨溝--青木川，下午在青木川游玩，晚上住青木川，19日九寨溝陣雨17-19℃，青木川陣雨23-29℃） 第二方案：第九天（7月20日周日）:青木川——咸陽（青木川—咸陽537公里，20日青木川陰天24-32℃，咸陽陣雨23-32℃） 各縣及景點所屬情況： 臨夏市：屬甘肅省臨夏州。 夏河：夏河縣位于甘肅省甘南州西北部（景點：?？撇菰?、拉卜愣寺） 碌曲：碌曲縣位于甘肅省甘南州。（景點：朗木寺） 若爾蓋縣:四川阿壩藏族羌族自治州北部（景點：花湖—黃河第一灣） 紅原縣：是四川省阿壩藏族羌族自治州的一個縣（景點：紅原大草原） 久治縣：是青海省果洛藏族自治州轄縣（景點：年寶玉則） 黃龍：位于四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內(nèi)。 青木川：位于陜西省漢中市寧強縣內(nèi)。 注意事項
1.旅行地區(qū)屬于高原地區(qū)，晝夜溫差很大。且白天陽光強烈，需要注意防曬。須準(zhǔn)備夏裝以 及沖鋒衣褲、抓絨衣。行李基本生活用品：如衣物、洗漱用品、相機、雨具、徒步鞋、睡袋、手電等。
2.本次旅行海拔最高點約4300米，平均海拔超過3000米，需做好防高原反應(yīng)的準(zhǔn)備。 3.西部地區(qū)飲食以牛羊肉和面食為主，蔬菜和水果較少，可自備維生素片。忌暴飲暴食，以避免腹瀉。
這個路書夠詳細(xì)吧！可是同學(xué)花了一周多的時間在網(wǎng)上找的?。∷麄冇懻摐?zhǔn)備這個行程足有半年的時間了。能成行，且湊夠這么多人也不容易啊。其中有位朋友是記者，都已經(jīng)去過3次了。中間更改的行程有：沒有去年保玉則。原因是第一晚住夏河，實際海撥2800米左右，就有2位女士頭昏腦脹，即高原反應(yīng)。連晚飯都沒有吃（晚上可是吃大餐，有手抓羊肉啊）。第三天去黃河九曲第一灣，又增加1位頭疼者，且大部分人都沒有上到山頂觀日出。年保玉則海撥達(dá)4200米以上，是這次行程海撥最高的地方?？紤]再三，最終還是取消了去年保玉則。每輛車坐4個人，油費、路費、停車費每人花480元（我們這輛車，速騰，1.6L排量）。門票、住宿、吃飯約1500元，合計每人2000元左右。
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