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白蘿卜豆腐圓子湯

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發(fā)表于 2014-10-16 18:08:51 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
簡(jiǎn)介俗語(yǔ)道:冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開(kāi)處方。
冬天,尤其是北方,本地產(chǎn)的時(shí)令蔬菜很少,不外乎白菜、土豆和蘿卜幾種,而這些菜卻也是最適合冬天的。
豆腐圓子湯,不僅適合普通人,更適合準(zhǔn)媽,清淡可口,而且其中的豆腐能補(bǔ)充懷孕所需的大豆蛋白,是很好的食物。
寒冷干燥的北京冬日,晚餐時(shí)候最喜歡煮這樣清甜的湯來(lái)喝。
若是再加一碟蘸水,味道好極了!我甚至可以不吃主食。
圓子,是我家鄉(xiāng)對(duì)這種自制丸子的昵稱,我覺(jué)得很可愛(ài)~~
白蘿卜豆腐圓子湯的做法  
準(zhǔn)備好材料:白蘿卜洗凈去皮,肥瘦肉自己剁成細(xì)餡兒,豆腐一小塊,姜末少許。白蘿卜豆腐圓子湯的做法

步驟1
豆腐不用切,加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉,混合好味道,開(kāi)始用手捏。白蘿卜豆腐圓子湯的做法

步驟2
要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細(xì),不然捏圓子的時(shí)候容易散。白蘿卜豆腐圓子湯的做法

步驟3
白蘿卜切細(xì)絲,特別喜歡這樣子細(xì)細(xì)的絲。白蘿卜豆腐圓子湯的做法

步驟4
切好的蘿卜絲放小鍋里直接加涼水(用礦泉水最好),用手把豆腐圓子一個(gè)個(gè)均勻的擠好放在蘿卜絲表面。記住,一定是涼水直接煮蘿卜!!白蘿卜豆腐圓子湯的做法

步驟5
待豆腐圓子全部捏完,煮開(kāi)七八分鐘左右(視圓子大小調(diào)整),撒入蔥花,滴兩滴香油,就可以出鍋了。
小貼士1、打底的白蘿卜一定要涼水煮,湯里面不放一點(diǎn)鹽,這樣才清甜。
當(dāng)然,你若覺(jué)得味道太清淡,煮好后加點(diǎn)鹽調(diào)味也可以的,適口就好。
2、豆腐一定要捏得很細(xì),這樣圓子才不會(huì)散。如果不能接受豆腐味道的可以提前焯水去豆腥味。
3、肉餡一定要自己買肉回來(lái)剁,而且用沒(méi)有經(jīng)過(guò)冷凍的鮮肉最好,這樣容易上勁兒,丸子不散。
4.根據(jù)眾廚友的反饋,打底用

     

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發(fā)表于 2014-10-17 08:45:05 | 只看該作者
豆腐?
     

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發(fā)表于 2014-10-17 08:45:59 | 只看該作者
應(yīng)該是清淡類的吧

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