【職場(chǎng)午休讓你變美】

lxl111

1,清潔牙齒。2站立15-30分鐘后才坐下或午睡。3讓肌膚透氣。4利用1分鐘做個(gè)眼部按摩。5為自己化一個(gè)清爽的工作妝。6午后來(lái)杯花草茶。 7中午水果讓身體更健康。 8嘗試瑜珈動(dòng)作。9午休來(lái)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。10午休美容。11逛街在于散步減脂和血拼出時(shí)尚美麗。12下樓透氣時(shí)順便去書(shū)店看看書(shū)。