女大學(xué)生熬夜玩手機(jī)致暴盲！你還敢這樣玩手機(jī)嗎？

小小螞蟻

女大學(xué)生熬夜玩手機(jī)致暴盲！教你玩手機(jī)的正確姿勢
來源：華商網(wǎng)綜合
你有沒有經(jīng)常在夜里躺著玩手機(jī)？今天一條新聞可是讓不少網(wǎng)友“擔(dān)驚受怕”了：廈門一名大二女生經(jīng)常熬夜聊微信，最近右眼突發(fā)暴盲，只剩下光感了。

熬夜玩手機(jī)對視力的傷害的確是很大的。
眼科專家稱：千萬不要長時間地盯著電子產(chǎn)品，應(yīng)及早預(yù)防近視和老花及時補(bǔ)充眼營養(yǎng)。
一旦確診視神經(jīng)炎盡早就診，其導(dǎo)致的視力下降在2周以內(nèi)都還有機(jī)會能挽回。
怎么才是玩手機(jī)的正確姿勢呢？

最好是坐姿、不要低頭，手要適量把手機(jī)放遠(yuǎn)一些，手機(jī)向下傾斜45度左右，可以開著小燈玩，不要玩太久，要適量，晚上的時間應(yīng)該放在睡眠上，時間久了也會成習(xí)慣。


玩手機(jī)的正確姿勢（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
下面這些玩手機(jī)習(xí)慣最傷眼睛
1、不要關(guān)著燈玩手機(jī)


手機(jī)有一定的亮度，你的眼睛有了一定的光的習(xí)慣，這樣會導(dǎo)致你的眼睛得青光眼，這是不可逆轉(zhuǎn)的眼疾，所以不要關(guān)著燈玩手機(jī)。最好是打開燈的前提下去玩手機(jī)。


2、晚上瀏覽器屏幕盡量調(diào)到夜間模式




我們感知字體是通過色差反應(yīng)來識別的，兩種顏色的色差越大，越費視力，顏色為：白紅橙黃綠藍(lán)腚紫黑，其他的衍生顏色都覆蓋于其中，黑白是最費眼睛的。
3、不要側(cè)躺著玩。


由于側(cè)躺導(dǎo)致一側(cè)的眼睛睫狀肌收到長時間的壓迫，很容易導(dǎo)致眼睛供血不足，右壓迫和疼痛感。長時間下去會導(dǎo)致嚴(yán)重的勢力受損。
看完以后你還敢這樣玩手機(jī)嗎？


很多網(wǎng)友表示沒想到后果這么嚴(yán)重，但更多的網(wǎng)友對于熬夜玩手機(jī)，卻是這樣評論滴：
網(wǎng)友甲：從此只能心驚膽戰(zhàn)地玩手機(jī)    小心使得萬年船啊。
網(wǎng)友乙：晚上還是少玩手機(jī) 因為這樣對手機(jī)不好。   對手機(jī)不好，什么鬼？
網(wǎng)友丙：事實上，你知道再多也沒用。這些只是讓你從熬夜變成擔(dān)驚受怕地熬夜。  說的我竟無言以對。
網(wǎng)友?。赫媸翘膳铝?玩手機(jī)的危害這么大 看來以后要少看這些新聞了  少看這些新聞···騷年啊，你少看新聞是沒用的，要少看手機(jī)才行啊。

紅豬

有這么嚴(yán)重嘛？我每天都玩手機(jī)呢，不過我是開著燈玩的

愛瘋6

晚上早早睡，不要玩手機(jī)了

梅了晨

夜間玩手機(jī)最危險了

小小螞蟻

紅豬 發(fā)表于 17-5-27 11:27
有這么嚴(yán)重嘛？我每天都玩手機(jī)呢，不過我是開著燈玩的

真的有這么嚴(yán)重。一定要重視

小小螞蟻

愛瘋6 發(fā)表于 17-5-27 13:50
晚上早早睡，不要玩手機(jī)了

對，這是最好的辦法，但是如果實在做不到的話就開著燈嘛

小小螞蟻

梅了晨 發(fā)表于 17-5-27 15:57
夜間玩手機(jī)最危險了

是非常危險，所以一定要注意了

瘋狂老鼠2013

哪有什么正確不正確的姿勢，切記少玩。。

小小螞蟻

瘋狂老鼠2013 發(fā)表于 17-5-27 22:10
哪有什么正確不正確的姿勢，切記少玩。。

說得好，斬草要除根，預(yù)防再好還不如少玩點