孩子這9種行為屬于心理問題，千萬不要用暴力制止！

卡薩布蘭卡

經(jīng)常有家長(zhǎng)反映孩子難管教，比如有的孩子沖動(dòng)易怒愛打人，有的孩子膽小怯懦不愛上學(xué)，有的孩子很大了還愛吸手指頭...孩子出現(xiàn)這些情況到底是先天性格，還是后天教育不當(dāng)導(dǎo)致？家長(zhǎng)應(yīng)該如何干預(yù)糾正不良行為？

孩子的一些不良行為通常屬于心理問題，家長(zhǎng)應(yīng)該正視孩子的心理問題，不可以通過行為或語言暴力試圖制止孩子，暴力制止只會(huì)讓孩子的表現(xiàn)越來越糟。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)用科學(xué)的手段來幫助孩子糾正不良行為。

寶寶大了依舊愛吸吮手指

表現(xiàn)：一些較大的寶寶經(jīng)常吸吮手指或腳趾，以吸吮大拇指多見，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致大拇指變形，有些孩子不吸吮手指睡不著覺。

主要原因：1歲以內(nèi)的寶寶愛吸吮手指屬于正常現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞毻ㄟ^嘴巴認(rèn)識(shí)世界，而手對(duì)于大腦還沒有完全發(fā)育的寶寶來說，只是一個(gè)外在的東西，而不是自己身體的一個(gè)器官，即所謂的自我分化不良。

隨著大腦發(fā)育的完善，多數(shù)寶寶會(huì)逐漸改變吸吮手指的行為，但是較大的寶寶仍有吸吮行為就屬于心理問題，如曾經(jīng)受到較大的心理創(chuàng)傷，吸吮手指可以起到撫慰作用。有一個(gè)案例：一位媽媽為了給6個(gè)月的寶寶斷奶，狠心將孩子寄放在老家，孩子哭了幾天，這個(gè)孩子后來有嚴(yán)重的吸吮行為。

干預(yù)技巧：分散寶寶的注意力

父母應(yīng)多跟孩子溝通，找出孩子的心理問題，此外可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子開心，或是讓孩子幫忙做些小事，增加手的活動(dòng)，逐漸糾正吃手指的習(xí)慣。

喜歡咬指甲、撕手皮

表現(xiàn)：有些孩子特別喜歡咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不對(duì)還是控制不了。有的孩子還喜歡撕手皮，一看到有一點(diǎn)手皮就要去撕。

主要原因：孩子愛咬指甲，可能是缺乏微量元素等身體原因，但更多的是心理原因，包括家長(zhǎng)關(guān)心不夠，家庭關(guān)系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張，父母期望過高或?qū)W習(xí)壓力大等。

干預(yù)技巧：尋找心理焦慮原因，轉(zhuǎn)移注意力對(duì)于愛咬指甲的孩子，父母平時(shí)應(yīng)該給予更多的關(guān)心，可以跟孩子一起玩游戲或外出活動(dòng)，對(duì)減少孩子焦慮，糾正咬指甲有好處。另外要注意正面引導(dǎo)孩子糾正咬指甲行為，比如可以訂立親子合約，切忌斥責(zé)孩子的不良行為，否則可能會(huì)加重心理問題。

除了心理治療，對(duì)于愛撕手皮的孩子，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，減少皮膚起皮的現(xiàn)象，有利于減少孩子撕手皮的機(jī)會(huì)。

容易沖動(dòng)發(fā)脾氣或暴怒發(fā)作

表現(xiàn)：有些孩子非常沖動(dòng)易怒，稍有不順心就大發(fā)脾氣，而且攻擊性非常強(qiáng)，有些家長(zhǎng)以為這是天生的性格，或是低情商的表情，其實(shí)很多時(shí)候是心理問題。

主要原因：雖然有些寶寶確實(shí)由于先天神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)存在沖動(dòng)、易激怒的情況，但是大多數(shù)脾氣大的孩子還是跟后天的教育和環(huán)境有關(guān)。案例：1名7歲的孩子因脾氣大做心理咨詢，結(jié)果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)該孩子的母親非常固執(zhí)和專斷，總是愛打斷父親講話，甚至故意找借口禁止孩子到鄉(xiāng)下見爺爺奶奶。

干預(yù)技巧：暫時(shí)性隔離+家長(zhǎng)做好榜樣

如果孩子大發(fā)脾氣，可以在保證環(huán)境安全的前提下，將其隔離在比較單調(diào)的場(chǎng)所，冷靜幾分鐘，同時(shí)要避免任何人去安撫他，這種冷處理的方式對(duì)暴怒的孩子比較有效果。除此之外，家長(zhǎng)務(wù)必要自省，盡量不要在孩子面前樹立壞榜樣，尤其不要當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，并注意控制脾氣。

三歲以上的寶寶過度依賴父母或家人

表現(xiàn)：3歲以上的孩子依然十分依賴父母或家人，有一名3歲的孩子就像樹袋熊一樣，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感興趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般來說，2歲以下的寶寶依戀家人一般是比較正常的，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸適應(yīng)與大人的分離。有些大孩子有嚴(yán)重的依賴癥可能跟從小的日常生活離不開大人有關(guān)，比如過分照顧和保護(hù)孩子，讓孩子覺得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母親的照顧(尤其是3個(gè)月～1歲之間)的孩子可能更容易造成依戀問題。

干預(yù)技巧：讓孩子獨(dú)立完成一件事

對(duì)于依賴癥的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該逐步培養(yǎng)孩子獨(dú)立去做一些事情，尤其是讓孩子體會(huì)到獨(dú)立完成一件事的成就感，慢慢地孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)脫離父母還有很多好玩的事情。其次，家長(zhǎng)在離開孩子的時(shí)候，千萬不要不要一聲不響偷偷溜走，一定要跟孩子說一聲，并表示自己一定會(huì)回來。

過度恐懼

表現(xiàn)：孩子出現(xiàn)恐懼是非常正常的，但是超過了正常范圍的恐懼就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到醫(yī)生就以為要打針，或是有“上學(xué)恐懼癥”等。

主要原因：人的恐懼感與身體技能的發(fā)展、個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷幾乎成正比。隨著接觸的事物、經(jīng)歷的活動(dòng)越來越多，寶寶體驗(yàn)到的恐懼感也會(huì)相應(yīng)增多。

一般來說，對(duì)生病、死亡、獨(dú)處、黑暗及想象中怪獸的恐懼，在4歲時(shí)達(dá)到頂峰，而到了6歲以后，開始下降。能否及時(shí)克服恐懼，與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關(guān)。

干預(yù)技巧：體會(huì)孩子的恐懼并安撫+解釋真相

孩子的想象力極其豐富，常常會(huì)把想象和現(xiàn)實(shí)混淆在一起，大人應(yīng)該站在孩子的角度去體會(huì)他、安撫他，不要置之不理，更不要嚇唬孩子。

對(duì)于還不會(huì)表達(dá)的孩子，可以多摟抱、拍撫以及輕聲安慰，降低孩子的恐懼感；對(duì)于可以表達(dá)的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子說出來，在安慰孩子的同時(shí)適當(dāng)給孩子解釋真相，比如說說為什么會(huì)天黑。

退縮行為

表現(xiàn)：有些孩子顯得孤僻、不合群，尤其是上幼兒園以后，經(jīng)常獨(dú)坐一處，不跟其他小朋友一起玩，甚至不參加做操等集體活動(dòng)，不與人講話，也不回答老師提問。

主要原因：退縮行為一般在孩子面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)出現(xiàn)，心理學(xué)表明這是他們認(rèn)為自己無法克服所面臨的困難和障礙，擔(dān)心自己在同伴、老師或父母面前出丑而采取的一種自我保護(hù)行為。

退縮行為可能是先天適應(yīng)能力差導(dǎo)致，但也跟后天的撫養(yǎng)教育不當(dāng)有關(guān)，有些家長(zhǎng)從小不讓孩子與其他孩子交往，或是過分照顧和遷就，就會(huì)造成孩子的適應(yīng)力較差。

干預(yù)技巧：多帶孩子參加社交活動(dòng)

家長(zhǎng)應(yīng)多方創(chuàng)造條件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戲，并多陪兒童一起參加社交活動(dòng)，讓兒童適應(yīng)公共場(chǎng)所的活動(dòng)。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)退縮行為的兒童，父母和教師應(yīng)幫助他們克服孤獨(dú)感，適應(yīng)外界環(huán)境，在小伙伴之間建立和和睦的人際關(guān)系。

厭食和偏食

表現(xiàn)：有些孩子長(zhǎng)期食欲不佳，或是嚴(yán)重的挑食和偏食，這樣的孩子通常身體瘦弱，易感冒、腹瀉，且營(yíng)養(yǎng)不良。

主要原因：很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子厭食主要是疾病和身體原因?qū)е拢鋵?shí)心理也是導(dǎo)致小兒厭食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小兒心理障礙的表現(xiàn)，若就餐前或進(jìn)餐時(shí)心情緊張、焦慮、壓抑，睡眠不足或疲勞，食物感官性狀的不良刺激等，也會(huì)使小兒產(chǎn)生厭食心理。

干預(yù)技巧：營(yíng)造愉快的飲食氛圍

除了帶孩子做全面檢查，治療身體疾病之外，還要注意干預(yù)孩子的心理。孩子不想吃飯時(shí)，切不可打罵、強(qiáng)迫、懲罰、哄騙，要細(xì)心分析小兒產(chǎn)生厭食的心理因素，采取誘導(dǎo)、暗示、鼓勵(lì)的辦法，一定要營(yíng)造愉快的飲食環(huán)境。

拔毛癖

表現(xiàn)：有些孩子喜歡拔自己的毛發(fā)，比如眉毛、睫毛、頭發(fā)等，而且經(jīng)大人反復(fù)勸說之后無法改善。

主要原因：孩子出現(xiàn)拔毛癖，大多是因?yàn)楹⒆优c家人的心理沖突或在學(xué)校的心理沖突，如親子關(guān)系不良、教育方法不良、人際交往不良、學(xué)習(xí)壓力等，出現(xiàn)情緒焦慮和憂郁導(dǎo)致。

干預(yù)技巧：找出焦慮原因并改善

首先要找出孩子焦慮緊張的問題所在，家長(zhǎng)多和孩子溝通，改善親子關(guān)系，改變?cè)斐珊⒆訂栴}的教育方式，要像朋友一樣跟孩子聊天，鼓勵(lì)孩子跟爸爸媽媽說心里話，多組織一些親子活動(dòng)，促進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)分散孩子的注意力。

撞頭、打滾等行為

表現(xiàn)：有些年齡較小的孩子在要求得不到滿足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)撞頭的自虐行為，比如跪地磕頭就是撞墻。此外，常見的自虐動(dòng)作還有搖頭、打頭、打滾、捏自己、抓頭發(fā)、扯耳朵等。

主要原因：孩子在情緒受到刺激、要求得不到滿足，或者疼痛因素刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)自虐行為怪癖。自虐其實(shí)是孩子有訴求的一種表達(dá)，可能是缺乏安全感或某些要求沒有得到滿足的表現(xiàn)。

干預(yù)技巧：弄清自虐原因多數(shù)孩子是只有在不被滿足的情況下才采取自虐行為，因此更有可能是心因性引發(fā)的。 家長(zhǎng)要弄清楚孩子自虐的起因并進(jìn)行矯治，比如檢視父母的婚姻關(guān)系等。如有必要，應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生。