玉米海帶排骨湯的原料:<br /> 排骨650g 玉米三根 海帶半段 姜20g 香葉3片 花椒2g 八角半個 干辣椒5個 桂皮一小塊 鹽適量 玉米海帶排骨湯的做法: 1、排骨洗凈切段, 2、將排骨焯水,同時把玉米處理干凈也切段,海帶洗凈 3、將排骨、玉米、海帶放入高壓鍋中,放入適量水和調(diào)料包,蓋上鍋蓋、限壓閥后上汽10分鐘 高壓鍋上灶之后,做了一個辣椒蘸水 洗了一把小白菜,焯水后涼拌 一頓營養(yǎng)快餐就得了 <br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.stccc.com/read.php?tid=7484 Powered by PHPWind.com</blockquote> |