簽到天數(shù): 16 天 連續(xù)簽到: 1 天 [LV.4]偶爾看看III
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○菜系及功效:私家菜心調(diào)養(yǎng)食譜癲癇食譜失眠食譜自汗盜汗食譜 口味:咸鮮味工藝:油爆 辣子炒心花的制作材料: 主料:豬心400克 輔料:青椒150克 調(diào)料:大蔥3克,姜2克,大蒜(白皮)3克,料酒15克,醋6克,醬油30克,白砂糖7克,鹽2克,味精2克,淀粉(豌豆)20克,香油6克,植物油60克 辣子炒心花的特色: 青椒綠而脆,心塊菊花形狀,色紅潤,美觀,咸香鮮嫩,宜佐酒。 教您辣子炒心花怎么做,如何......<br /><br /><br /><br />菜系及功效:私家菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 癲癇食譜 失眠食譜 自汗盜汗食譜 <br />口味:咸鮮味 工藝:油爆<br />辣子炒心花的制作材料:<br />主料:豬心400克<br />輔料:青椒150克<br />調(diào)料:大蔥3克,姜2克,大蒜(白皮)3克,料酒15克,醋6克,醬油30克,白砂糖7克,鹽2克,味精2克,淀粉(豌豆)20克,香油6克,植物油60克<br />辣子炒心花的特色:<br />青椒綠而脆,心塊菊花形狀,色紅潤,美觀,咸香鮮嫩,宜佐酒。<br />教您辣子炒心花怎么做,如何做辣子炒心花才好吃<br />1.將蔥、姜、蒜分別洗凈,蔥、姜都切成細(xì)絲,蒜切片;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約40克,待用;將豬心片去筋,一剖兩半,凈水洗凈血污;再將每半個切成兩條,用直刀鍥十字花刀紋,深至皮厚部分止,再切成1.5厘米見方的塊;將青椒去把,去籽,洗凈,切成1.5厘米見方的片。<br />2.將豬心塊放入小盆內(nèi),加鹽適量,水淀粉35克,抓均勻漿好。<br />3.旺火坐油勺,放入凈油燒至五六成熱,將豬心塊下勺,迅速炸至斷生,心塊卷成菊花狀,隨即將心塊倒入漏勺,青椒也隨即用油氽一下,控油。<br />4.原勺留少許底油,用蔥、姜、蒜熗勺,主料,配料下勺內(nèi)翻炒幾下,烹入料酒、醋、醬油、放白糖、味精、高湯少許,用水淀粉勾芡,旺火翻炒幾下,淋香油,顛抖出勺裝盤。<br />辣子炒心花的制作要訣:<br />調(diào)料中的植物油大部分作炸豬心、青椒用,所以宜準(zhǔn)備比實際用量多一些<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.halapai.com/read.php?tid=2330 Powered by PHPWind.com</blockquote> |
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