女子標(biāo)準(zhǔn)體重詳細(xì)對(duì)照表

浪花朵朵

女子標(biāo)準(zhǔn)體重詳細(xì)對(duì)照表

減肥已經(jīng)成為女人生活中不可缺少的的一部分,

但部分女性根本不懂得自己體重要多少才算是真正的苗條!

而去盲目的跟風(fēng),導(dǎo)致自己身體虛弱!

為了避免此類事情不斷發(fā)生,

下面我為大家提供一份專業(yè)的的體重對(duì)照表:

女子標(biāo)準(zhǔn)體重公斤
	身高 厘米	152	156	160	162	164	166	168	170	172	176
年齡
19		46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
21		46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
23		46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
25		46	48	49	50	51	53	55	56	57	61
27		47	48	50	51	52	53	55	56	58	61
29		47	49	51	52	53	54	56	58	59	62
31		48	49	51	52	53	54	56	58	59	62
33		48	50	51	52	53	55	57	58	59	63
35		49	50	52	52	53	55	57	59	60	63
37		49	51	53	53	54	56	59	60	61	64
39		50	52	53	53	55	57	59	60	61	65
41		51	52	54	54	55	57	59	61	62	65
43		51	53	55	55	56	58	60	62	63	66
45		52	53	55	55	57	58	60	62	63	66
年齡	身高 厘米	152	156	160	162	164	166	168	170	172	176
47		52	53	57	57	57	58	60	62	63	67
49		52	53	56	56	57	59	60	62	63	67
51		52	54	56	56	57	59	61	62	63	67
53		53	54	56	56	58	59	61	62	64	67
55		53	54	56	57	58	60	61	63	64	67
57		53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
59		53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
61		53	54	56	56	57	59	61	63	64	67
63		52	54	55	56	57	59	61	62	63	67
65		52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
67		52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
69		52	54	55	56	57	59	61	62	63	66

嘻哈生活

看了我已經(jīng)胖了

浪花朵朵

嘻哈生活 發(fā)表于 2012-9-20 20:19
看了我已經(jīng)胖了

少吃多餐，就不會(huì)胖。

嘻哈生活

浪花朵朵 發(fā)表于 2012-9-20 23:52
少吃多餐，就不會(huì)胖。

嗯，以后注意，可遇到好吃的啊，忍不住就吃多了:D

丁香

貌似我是標(biāo)準(zhǔn) 的

糖果！

我算胖的:(

浪花朵朵

丁香 發(fā)表于 2012-10-12 14:37
貌似我是標(biāo)準(zhǔn) 的

那要好好保持身材。

浪花朵朵

糖果！ 發(fā)表于 2012-10-12 16:10
我算胖的

呵呵，糖果要少吃點(diǎn)了哦。