如何挑選運動服，掌握三大技巧輕松挑選運動服

Queen_熙熙

無論從事何種職業(yè)，幾套休閑的運動裝是假期的必備，那運動裝應(yīng)該怎樣選？ 選擇運動裝要從色彩、線條設(shè)計等各方面去配合您的體型，以彌補缺點為原則，具體為：

　　1、驟腹凸者，在緊身衣外罩一件長T恤或闊大的汗衣。

　　2、大腿或小腿粗肥者，選擇深色或直條的運動衣，如果穿暖腿套，在近足踝處束上便成，切不要將它拉平上至大腿。

　　3、臀部大者，可穿腿部裁得特別高的緊身體操服，束一條腰帶把別人的視線引到腰部，再配上一條黑色或深藍色的緊身褲。

　　4、大胸者，運動衣的質(zhì)地宜富有彈性，具有支持力，長袖為佳，避免短袖。

　　5、太瘦者，可穿顏色鮮艷的橫條運動裝，利用束帶之類的裝飾來強調(diào)腰部。

　　6、小腿太瘦者，宜穿尼龍質(zhì)汗褲，使雙腿較豐滿，加上暖腿套，能美化腿形。

　　7、平胸者，可穿領(lǐng)口有花邊的運動衣，色彩宜鮮明，顯得豐滿。

　　8、方肩者，避免有袖飾的運動裝，宜穿背心或前面打褶的款式。​

挑選運動服的方法

　　挑選運動服要適合周圍溫度的變化。挑選運動服要注意運動時，人體本身要消耗很多熱量，假如運動環(huán)境的氣溫較高，那么穿一套寬松輕盈的運動服就可以幫助散熱。但假如說周圍環(huán)境氣溫比較低的話，那么就最好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物，正確挑選運動服使肌肉感覺柔軟舒適。避免運動中不必要的身體機能傷害。

　　挑選運動服也應(yīng)兼顧到環(huán)境情況，像在健身房中鍛煉時，就要選擇較為修身的運動服。因健身房內(nèi)的器械較多，太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成了安全隱患。并且，合體修身的運動服，可以直接感受到運動時身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢，寬松的衣服很容易走光，而且不會動作的到位，影響到練習(xí)的效果。因此選擇一些結(jié)合專業(yè)運動服的功能設(shè)計的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對于做運動的效果有一定的提升。

　　合理挑選運動服的款式能有效轉(zhuǎn)移體形上的弱點。一般身材較胖的人運動時會大量出汗，水分流失較多，這類人選擇時應(yīng)適當針對個人情況，選擇吸水性強、款式較為寬松的運動裝。簡單實用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的運動服，這樣會暴露體形上的缺點。

張頭頭

其實 我最不喜歡運動服 ;P

Queen_熙熙

張頭頭 發(fā)表于 2012-10-23 09:48
其實 我最不喜歡運動服

但是沒事休閑一把還是不錯的！換一種風(fēng)格，換一種心情！