睡不對覺也會長皺紋

Queen_熙熙

      都說睡美人，睡覺能讓人皮膚變漂亮。有美容科專家表示，成人在睡覺的時候，挑個好枕頭也能避免壓出臉上的褶子皺紋來?！八瘔糁胁恢挥X就有了皺紋”。

{:soso__2461991540313094579_3:}這聽上去的確是一件不可能的事情。不過，美國的科學(xué)家們卻做過這樣的實驗：他們制備了一批透明的充氣枕頭，這樣一來，15名志愿者睡眠時臉與枕頭的接觸情況就一覽無遺了。在對比了一系列的照片之后，他們得出結(jié)論：因為睡眠時臉頰受到擠壓，會在眼角等嬌嫩的皮膚造成很多褶皺。

　　這個其實很容易理解，在小時候睡涼席最明顯了，每次起床，臉上就會留下一個個格子樣的壓痕，年輕的時候，皮膚的彈性較，這些壓痕和褶皺可能只是暫時性的，幾個小時后皮膚就恢復(fù)正常了。但是，如果是日復(fù)一日地擠壓，皺紋就會沿著這些褶皺形成。尤其是隨著年齡的增長，皮膚彈性變差，經(jīng)不起這么長年累月的擠壓，不然就會從壓痕變成皺紋，難以消除。
“只要擠壓30秒，就能形成褶皺?！边@可是美國科學(xué)教實驗后得到的結(jié)果。為了避免壓力造成皺紋還有一個方法：平躺。如果你懶得去專門買個防皺紋枕頭(跟嬰兒枕頭一樣，中間有一個窩)，只要仰面朝天，把柔軟的面部讓出來就好了。
　　不過，睡著了就很難避免在床上左右的翻身，讓顏面接觸枕頭，專家還有一個辦法就是，選擇圓筒形的枕頭，把枕頭放在脖子下，不僅可以依賴頭顱的力量在睡眠過程中，起到牽引頸椎的目的，達到預(yù)防頸椎病的作用;同時，睡覺的時候，枕頭不會接觸到顏面部，就不會擠壓出皺紋。
　　如果不習(xí)慣圓筒的枕頭，退而求其次，還有一個辦法就是選擇一個特別柔軟的枕頭(比如天蠶絲或緞面)，尤其是枕頭面不要有鉤花、刺繡等，這些點綴更容易讓肌膚留下印記。

無瑕

健康常識很重要

Queen_熙熙

無瑕 發(fā)表于 2012-10-31 15:38
健康常識很重要

生活中的點點滴滴，只要你注意到，就會讓自己更加美麗！

Queen_熙熙 發(fā)表于 2012-11-1 09:03
生活中的點點滴滴，只要你注意到，就會讓自己更加美麗！

呵呵  處處留心皆學(xué)問