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酒精對尿酸的影響:
(1)酒精本身嘌呤含量雖然不高,約2~5mg/100ml,但它含有較多鳥苷酸,代謝后會產(chǎn)生嘌呤。
(2)酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸,易使體內(nèi)乳酸堆積,乳酸可以抑制尿酸由腎臟排泄。乳酸造成血液的酸化,減低尿酸的溶解度,造成尿酸的結(jié)晶。
(3)酒精會促進(jìn)腺嘌呤核苷酸(AMP)轉(zhuǎn)化。加速體內(nèi)ATP分解,過多的ATP分解使其分解產(chǎn)物腺嘌呤核苷酸(AMP)增加,AMP可通過去磷酸化形成腺苷和經(jīng)脫氨基形成次黃嘌呤核苷酸兩條途徑使尿酸生成增多。
(4)酒精對肝臟的損傷后對尿酸的影響。當(dāng)身體分泌很多尿酸以后,到達(dá)肝臟后,正常的肝臟就會停止繼續(xù)合成尿酸,但是如果肝臟機(jī)能受損,會破壞到這樣的反饋機(jī)制,引起尿酸增加,所以保護(hù)肝臟也是降低痛風(fēng)生的一個(gè)重要因素。此外,肝臟功能有問題時(shí),原本在腎皮質(zhì)部分泌的皮質(zhì)醇,移送至肝臟,在肝臟轉(zhuǎn)化成可的松,若肝不好的人,此功能不能進(jìn)行,也有可能發(fā)生嘌呤轉(zhuǎn)化困難,而發(fā)生痛風(fēng)。
(5)飲酒常伴食用葷菜,葷菜通常含豐富嘌呤的食物,酒能加快嘌呤的代謝,導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高,進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
(6)飲酒的人通常會在飲酒時(shí)吸煙,吸煙產(chǎn)生的尼古丁會使血中之腎上腺素量增加,會造成末梢血管的收縮,從而會使尿酸經(jīng)血管排泄量減少。
痛風(fēng)該怎么辦?
第一,身體里面有20-30%的尿酸是由食物攝取來的,80%的尿酸才是由身體的廢物生產(chǎn)而來,飲食控制大多只能使尿酸下降60 μmol/L。所以如何讓身體不去繼續(xù)分解身體的廢物來制造尿酸才是對付痛風(fēng)的重點(diǎn)。
第二,對于沒有炎癥的痛風(fēng)發(fā)作,通過控制尿酸,盡快地縮短與中止痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作,最大限度地減少復(fù)發(fā)次數(shù),從而防止慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的形成與關(guān)節(jié)損害,保證關(guān)節(jié)功能正常。防止痛風(fēng)性腎病的發(fā)生與泌尿系統(tǒng)尿酸結(jié)石的形成,以保持良好的腎臟功能??刂苹蚣m正其它并存的代謝紊亂和疾病狀態(tài),例如高脂血癥、高血壓病、糖尿病、肥胖、動脈硬化及冠心病等,使人能正常的生活與工作。
第三,通過百奧汀魚葡片食物調(diào)理降尿酸,減少痛風(fēng)的發(fā)作頻率,緩解痛風(fēng)。
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