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【曬早餐】簡單營養(yǎng)的食堂餐

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本帖最后由 小木媽媽 于 2012-11-9 09:48 編輯

時間:2012年11月9日星期五
地點:單位食堂
內(nèi)容:稀飯一碗,雞蛋一個,茄子餡包子兩個
    稀飯是紅薯、綠豆和小米的混合,茄子餡的包子兩個(吃了一個,才想起拍圖),茶葉蛋一只。
價格:三元
    有主食,有蔬菜還有雜糧,蛋白質(zhì)好像也夠。
    手機拍攝,清晰度不夠,湊合下吧。








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嗯,還不錯哩,如果再有個水果就好了
老周回來了
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發(fā)表于 2012-11-9 11:05:28 | 只看該作者
早上就是要吃好,保證營養(yǎng)和熱量。
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發(fā)表于 2012-11-9 11:06:26 | 只看該作者
樓主能把早餐拍來曬給大家,這就是一個咸魚網(wǎng)的支持,對浪花工作的支持。
早...新的一天又開始了,一起加油吧!
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哈哈 好營養(yǎng) 我是起來晚 一般都是隨便買點包子啊餅之類的上班后才吃得!
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營養(yǎng)夠,挺實惠
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發(fā)表于 2012-11-9 13:50:50 | 只看該作者
我喜歡吃肉夾饃{:282_751:}
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發(fā)表于 2012-11-9 15:09:44 | 只看該作者
早餐也不錯
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發(fā)表于 2012-11-9 15:32:22 | 只看該作者
看著不錯,好吃不,
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發(fā)表于 2012-11-9 17:05:46 | 只看該作者
早餐要吃好,晚餐要吃少,合理搭配,保證營養(yǎng)。
該會員沒有填寫今日想說內(nèi)容.
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草根老周 發(fā)表于 2012-11-9 11:05
嗯,還不錯哩,如果再有個水果就好了

說的對。下次記得補充水果。
祝大家天天都有好心情!
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 樓主| 發(fā)表于 2012-11-9 17:36:28 | 只看該作者
張頭頭 發(fā)表于 2012-11-9 12:15
哈哈 好營養(yǎng) 我是起來晚 一般都是隨便買點包子啊餅之類的上班后才吃得!

嘿嘿,也不是每天這樣。
祝大家天天都有好心情!
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 樓主| 發(fā)表于 2012-11-9 18:01:19 | 只看該作者
浪花朵朵 發(fā)表于 2012-11-9 11:06
樓主能把早餐拍來曬給大家,這就是一個咸魚網(wǎng)的支持,對浪花工作的支持。

下次上個午餐、晚餐的。
祝大家天天都有好心情!
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 樓主| 發(fā)表于 2012-11-9 18:01:29 | 只看該作者
浪花朵朵 發(fā)表于 2012-11-9 11:06
樓主能把早餐拍來曬給大家,這就是一個咸魚網(wǎng)的支持,對浪花工作的支持。

下次上個午餐、晚餐的。
祝大家天天都有好心情!
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 樓主| 發(fā)表于 2012-11-9 18:02:18 | 只看該作者
張頭頭 發(fā)表于 2012-11-9 12:15
哈哈 好營養(yǎng) 我是起來晚 一般都是隨便買點包子啊餅之類的上班后才吃得!

等頭頭上小學就不能偷懶咯。
祝大家天天都有好心情!
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 樓主| 發(fā)表于 2012-11-9 18:02:32 | 只看該作者
xy秦人 發(fā)表于 2012-11-9 13:23
營養(yǎng)夠,挺實惠

還行哈。
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西北狐 發(fā)表于 2012-11-9 13:40
支持一下

也曬曬你的早餐啊。
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新生活 發(fā)表于 2012-11-9 13:50
我喜歡吃肉夾饃

無肉不歡。下次吃肉夾饃的時候再曬給大家。
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謝庭蘭玉 發(fā)表于 2012-11-9 15:09
早餐也不錯

還行。和家里的沒法比啊。
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無名的快樂 發(fā)表于 2012-11-9 15:32
看著不錯,好吃不,

一般般。包子咬一大口才看見餡。
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 樓主| 發(fā)表于 2012-11-9 18:06:09 | 只看該作者
深藍 發(fā)表于 2012-11-9 17:05
早餐要吃好,晚餐要吃少,合理搭配,保證營養(yǎng)。

對,對!
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小木媽媽 發(fā)表于 2012-11-9 18:01
下次上個午餐、晚餐的。

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