七個最燃脂的運動試過幾個？

小歡貓貓

七個最燃脂的運動試過幾個？1、每日1萬步的行走能保持體型不反彈2、慢跑20分鐘以上就能出效果！3、5秒鐘按壓耳部穴位5下，能控制食欲4、30分鐘的足底按摩，可有效減少食欲5、乘公車時，1個小時的腳尖提起站立，可鍛煉腿部肌肉6、在俱樂部跳1小時的舞7、吃飯時每口咀嚼20下。

浪花朵朵

學(xué)習(xí)了。

小歡貓貓

浪花朵朵 發(fā)表于 2012-11-12 16:45
學(xué)習(xí)了。

你不需要啦

Queen_熙熙

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。。。。

小歡貓貓

Queen_熙熙 發(fā)表于 2012-11-14 09:55
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。。。。

再實踐實踐