與您有約：讓健身走進(jìn)自己！

百里秦川

                                                     與您有約：讓健身走進(jìn)自己！
            要不是這次參加咸魚網(wǎng)聯(lián)手兄弟戶外組織的羽毛球比賽，還真不知道自己的身體體能已經(jīng)開始走下坡路了，平時上樓梯感覺氣喘吁吁的時候，只是認(rèn)為自己有些胖了，于是開始清晨六點(diǎn)起來跑步了，要求自己壓縮飯量，克制食欲，羊肉泡盡量不要三個饃，臊子面吃個小碗就可以了，米飯桌上不要接二連三的喊服務(wù)員再來一碗啦，用朋友的話說就是“伙，這是點(diǎn)的菜，你以為你吃盒飯呢，米飯也埋單呢”。晚上吃完要散步，當(dāng)然，天冷，冬天就算了，樓底下有跳操的，不過都是中年婦女，我就算了，在家練練啞鈴啥的，不要洗完飯碗就坐電腦跟前，打著飽嗝就開始捕魚達(dá)人了，有意思嗎？寫文章是好事，可是騰訊窗口有個啥勁爆提示，自己就走神，看葉玉卿重出江湖，其實(shí)心里嘀咕的是這女人，老大不小了，還會是G杯嗎？不惑之年了，思想還沸騰的不得了。或許大家都是感覺自己需要健身了，可是自己的運(yùn)動裝穿過幾回，羽拍，跳繩，呼啦圈，都是腦子一熱，買了，然后兩天半，歇菜了，體重濤聲依舊，肚皮總感覺妊娠五個月一樣，朋友，走出那一片迷茫，從電腦桌，麻將桌下來，我們一起，與您有約，走進(jìn)健身的行列來，有朝一日，我們龍鐘老態(tài)的時候，會一起追憶我們一起打球，跑步，跳操，舞劍的那一種樂趣！

夜未央魚

沙發(fā)

張頭頭

大家玩的美得很啊 你也是英姿勃發(fā)啊

xy秦人

只要動起來，就會有收獲！