女人吃得越少，當心毛病越多

咸陽王的宮殿

現在的年輕女性為了自己能有個苗條的好身材，都喜歡控制自己的食量，生怕自己多出一點贅肉，殊不知，這樣做只能給你的身體帶來一些麻煩，不過身體倒是真的瘦了，但變得不健康了，體弱多病，都想變成林黛玉嗎？

長時間控制自己的食量，肯定會營養(yǎng)不良，什么脫發(fā)、骨質酥松、胃下垂、貧血、記憶減退等等這些毛病就會不知不覺的出現在你的身體里，越不吃，胃功能就會越差，到后來就是想吃也吃不進去了。身體是自己的，要好好珍惜，否則，到最后，苦的還是自己。

其實，苗條的好身材并不是這樣練出來的，大家應該養(yǎng)成健康飲食的習慣，再加上合理的鍛煉身體，自然就會擁有一個好的身材。