自己握拳30秒，看血管是否正常

咸陽王的宮殿

請將手緊緊握起來30 秒，打開后手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間？

當(dāng)緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統(tǒng)流通，因此手掌會變成白色。

變成白的手掌，若能馬上回復(fù)原來的膚色，表示血管健康，但是，如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復(fù)的話，就要當(dāng)心是不是有動脈硬化或自律神經(jīng)異常的情形。