喝酒時(shí)請(qǐng)注意

咸陽(yáng)王的宮殿

明知道酒喝多對(duì)身體有害，但很多時(shí)候，我們又不得不喝，那我們就只好盡量減少酒精對(duì)身體危害，所以，必須喝酒的時(shí)候請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)。

不要大口猛喝，要慢慢喝酒，不時(shí)地停頓一下，喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等。

空腹時(shí)不要飲酒，一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

飲酒后切不要洗澡，人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。

白酒、啤酒應(yīng)注意，喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊。