喝酒時請注意

咸陽王的宮殿

明知道酒喝多對身體有害，但很多時候，我們又不得不喝，那我們就只好盡量減少酒精對身體危害，所以，必須喝酒的時候請注意以下幾點。

不要大口猛喝，要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等。

空腹時不要飲酒，一面飲酒，一面進食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

飲酒后切不要洗澡，人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。

白酒、啤酒應(yīng)注意，喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。