刷牙的錯(cuò)誤方法

咸陽(yáng)王的宮殿

一、切記用冷水刷牙
冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。
二、刷牙太用力
刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒。
三、刷牙時(shí)間太短
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘?jiān)?。但其?shí)刷牙的目的是消滅牙菌斑。