如何趕跑可惡的眼袋

Gelid

       大多數(shù)人會因為熬夜、懶床、睡前喝水太多而在起床后出現(xiàn)眼袋，影響美觀度不說，眼睛還不舒服，下面就為大家送上幾招實用小技巧。

第一，就是保持充足的睡眠。經(jīng)常熬夜，睡眠時間不足是導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)的一個重要原因，經(jīng)常熬夜會使血液循環(huán)不暢，從而使眼部周圍皮膚組織慢性疲勞，導(dǎo)致各層皮膚組織過早的衰老，使眼袋出現(xiàn)。所以保持充足的睡眠非常重要。這里提醒一下，正常成年人，一天睡七到八個小時就足夠了，不宜太長。
第二，巧用茶葉包。用泡過的茶葉包敷眼，能快速消除眼部浮腫，隔夜的茶葉包效果也是非常不錯的。將茶葉包敷在眼袋部位15分鐘后取下，既能消除眼袋，還能消除眼部疲勞現(xiàn)象。
第三，用熱雞蛋按摩。雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，按摩的時候小心熱雞蛋太燙，而且，用后的雞蛋不能再食用。
第四，經(jīng)常按摩眼臉。經(jīng)常按摩眼瞼，能有效促進(jìn)血液循環(huán)。平時應(yīng)該養(yǎng)成定期給眼瞼按摩的習(xí)慣，每天在一個固定的時間段對眼部進(jìn)行按摩，不僅能預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，還能緩解視疲勞。
       最后，希望大家都能養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起，健康飲食，開心生活，眼袋自然不會來找我們的麻煩。