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黑眼圈主要是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。擊退黑眼圈的四大法:
1. 睡覺時(shí)可以在腿部放枕頭,能避免血液循環(huán)不良而造成黑眼圈或浮腫。
2. 盡量避免熬夜。
3. 少喝咖啡及人工食品,多補(bǔ)充維生素。
4. 先用熱毛巾熱敷眼周肌膚促進(jìn)血液循環(huán)讓血管流通,再用冰毛巾冰敷使血管收縮,減輕黑眼圈。
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1. 用左右手指,由眼睛上方眉骨內(nèi),由內(nèi)向外輕輕按壓。
2.把無名指按在眉頭位置,沿著眉毛由內(nèi)往外用指腹力量輕輕按壓,直到太陽穴位置。
3.最后按壓一下鼻翼兩旁,可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),防止黑眼圈。
4.也可以去體驗(yàn)體驗(yàn)“5日3變眼”,聽說效果蠻好的。
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