每天坐6小時(shí) 致癌危險(xiǎn)增加

紅足先生

美國(guó)堪薩斯州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果一天靜坐時(shí)間超過(guò)6小時(shí)，患癌癥、糖尿病、高血壓和心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著提高?？茖W(xué)家提醒，辦公室白領(lǐng)和司機(jī)是"高危"人群，小孩坐得太久也可能引發(fā)慢性病。建議每天坐的時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)，應(yīng)經(jīng)常起來(lái)活動(dòng) 快起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)！

草根老周

有道理。坐久了還是盡可能起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧！