每天坐6小時 致癌危險增加

紅足先生

美國堪薩斯州立大學研究發(fā)現(xiàn)，如果一天靜坐時間超過6小時，患癌癥、糖尿病、高血壓和心臟病風險會顯著提高?？茖W家提醒，辦公室白領和司機是"高危"人群，小孩坐得太久也可能引發(fā)慢性病。建議每天坐的時間不超過4小時，應經(jīng)常起來活動 快起來活動活動！

草根老周

有道理。坐久了還是盡可能起來活動活動吧！