市民交流

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發(fā)表于 2013-3-29 16:36:26 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
60分鐘各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所耗熱量表】逛街110卡、游泳1036卡、騎腳踏車184卡、泡澡168卡、開車82卡、燙衣服120卡、 看電影66卡、爬樓梯480卡、跳有氧運(yùn)動(dòng)252卡、跳繩448卡、打拳450卡、午睡48卡、念書88卡、跳舞300卡、慢走255卡、快走555卡。哪項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”最給力？

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