雪域圣地尼泊爾

糖豆戶(hù)外冠男

【詳細(xì)行程】：

D1、拉薩集合。（夜宿拉薩市酒店雙標(biāo)間）

　　今天，全國(guó)各地的驢友匯集在有“日光之城”美譽(yù)的“拉薩”到指定酒店找領(lǐng)隊(duì)集合。
　　既然到了西藏那肯定要去有西藏的靈魂之稱(chēng)的——大昭寺、還有一個(gè)不得不去的地方“布達(dá)拉宮”，吃貨們要注意了，在拉薩有很多四川人開(kāi)店，在拉薩可以吃到風(fēng)干牛羊肉、清燉羊排、藏面、酥油茶、牦牛肉、還有就是（zān糌粑）了，如果您運(yùn)氣好到可以弄一個(gè)牛糞餡餅的糌粑、那你就大發(fā)了，哈哈。。。。
　　晚上如果可以去看看布達(dá)拉宮的夜景，然后可以三五成群的去泡吧，拉薩的酒吧文化很出名的~！

備注：
　　1、“拉薩”，藏語(yǔ)翻譯為口頭語(yǔ)言“是”，做事只需敬順?lè)鹗ブ家猓缋砑椿?，亦表示精確，不容置疑與改變，差之毫歷，失之千里。是通“寺”與“侍”。此地以佛寺立城，故名拉薩市。
　　2、“布達(dá)拉宮“始建于7世紀(jì)吐蕃王朝松贊干布時(shí)期。始建布達(dá)拉宮作為王宮，當(dāng)時(shí)稱(chēng)紅山宮，在此劃立行政區(qū)域，分官建制、立法定律、號(hào)令群臣、施政全藏，派遣、迎送來(lái)往于周邊各國(guó)的使者，或與鄰邦結(jié)成姻親關(guān)系，加強(qiáng)吐蕃與周邊各民族經(jīng)濟(jì)、文化的交流，促進(jìn)吐蕃社會(huì)的繁榮。布達(dá)拉宮成為當(dāng)時(shí)吐蕃王朝統(tǒng)一的政治中心，地位十分顯赫。
　　3、大昭寺、大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主，尼泊爾赤尊公主，建于公元7世紀(jì)中葉，距今已有1300多年的歷史，屬?lài)?guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。大昭寺主殿供奉的主尊為文成公主入藏時(shí)帶來(lái)的釋迦牟尼12歲等身鎏金銅像。后參觀八角街，八角街是拉薩最古老的一條街道，過(guò)去只是單一地圍繞著大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人把它稱(chēng)作“圣路”。這條有著悠久歷史的轉(zhuǎn)經(jīng)道，總是匯聚著來(lái)自各地的朝拜者，這也是一條充滿(mǎn)民族特色的購(gòu)物長(zhǎng)廊。

溫馨提示：
　　1、因?yàn)榈诙煲ゼ{木錯(cuò)，海拔4718米，如果第一天有高反的隊(duì)員，第二天還未有好轉(zhuǎn)，俱樂(lè)部將取消其第二天的活動(dòng)。
　　2、高原上感冒是一件很危險(xiǎn)的事情，所以第一天集合請(qǐng)所有隊(duì)員不要洗澡、沖涼~！
　　3、逛街的時(shí)候請(qǐng)注意保管個(gè)人物品以免造成不必要的損失~！
　　4、因?yàn)椴歼_(dá)拉宮的門(mén)票每天都是限制人數(shù)的，如果大家是自己去買(mǎi)，先不說(shuō)要排隊(duì)多久，就是排到您了，也不一定有沒(méi)有票了，所以如果要去布達(dá)拉宮的隊(duì)員，我們可以請(qǐng)到底人代買(mǎi)的這個(gè)票每張票是多收50元，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名表內(nèi)備注布達(dá)拉的門(mén)票幾張，什么日期。


D2、拉薩→納木錯(cuò)→拉薩 （夜宿拉薩酒店雙標(biāo)間）

　　早飯后從拉薩出發(fā)，約90分鐘到達(dá)離拉薩90公里的羊八井鎮(zhèn)，遠(yuǎn)觀久負(fù)盛名的羊八井地?zé)釡厝?，該溫泉含多種礦物質(zhì)，可治療皮膚病及關(guān)節(jié)炎。納木措是世界上海拔最高的咸水湖，與山南的羊卓雍錯(cuò)、阿里的瑪旁雍錯(cuò)并稱(chēng)為西藏的三大圣湖。納木錯(cuò)湖位于念青唐古拉山脈西南腳下，如鑲嵌在藏北草原上一棵無(wú)瑕的翡翠，遼闊的藏北草原，連綿不斷的念青唐古拉雪山，迎風(fēng)飄揚(yáng)的五彩經(jīng)幡，嫵媚動(dòng)人的羌塘美女構(gòu)成了這令人震撼的美麗,預(yù)計(jì)晚上7-8點(diǎn)返回拉薩。

備注：
　　1、“納木錯(cuò)“是中國(guó)第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊?！凹{木錯(cuò)”為藏語(yǔ)，藏語(yǔ)中，“錯(cuò)”是“湖”的意思。而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱(chēng)為“騰格里海”，兩種名稱(chēng)都是“天湖”之意。

溫馨提示：
　　1、時(shí)差、拉薩和新疆時(shí)間一樣，但比北京時(shí)間晚2小時(shí)，也就是說(shuō)北京的中午12點(diǎn)，拉薩應(yīng)該是上午10點(diǎn)。
　　2、未經(jīng)允許，請(qǐng)不要把自己的鏡頭對(duì)著藏民。納木錯(cuò)湖邊會(huì)有蠔牛、藏民，如果拍照合影，一般要求給錢(qián)。


D3、拉薩→羊卓雍錯(cuò)→江孜→日喀則→定日→老定日(崗嘎) →樟木（夜宿樟木酒店標(biāo)間）

　　早上5.30分點(diǎn)出發(fā)，預(yù)計(jì)11點(diǎn)到達(dá)羊湖,日喀則午飯,正常預(yù)計(jì)晚上318國(guó)道,11點(diǎn)左右到達(dá)樟木，如果遇到堵車(chē)可能會(huì)12點(diǎn)左右、大家可能會(huì)以為路途很長(zhǎng)要坐一天的車(chē)。其實(shí)不然，因?yàn)槔_至樟木這段路是限時(shí)、限速的，也就是說(shuō)從A點(diǎn)——B點(diǎn)如果規(guī)定是2個(gè)小時(shí)到達(dá)，那么司機(jī)肯定會(huì)開(kāi)的很慢，不敢超速，而且咱們也是邊走邊玩的，路上可以近距離的看到主峰、還有很多觀景臺(tái)可以停車(chē)拍照。過(guò)了崗嘎也就是318國(guó)道的5200公里處就可以近距離看珠峰。

備注：
　　1、羊卓雍湖（以下簡(jiǎn)稱(chēng)為“羊湖”） 羊湖是高原堰塞湖，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內(nèi)。湖面海拔4441米，東西長(zhǎng)130公里，南北寬70公里，湖岸線(xiàn)總長(zhǎng)250公里，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為“上面的珊瑚湖”。
　　2、日喀則，“喀”讀音ka（一聲，音咔）。又稱(chēng)“昔卡桑珠孜”，藏語(yǔ)意為“最好的莊園”。雅魯藏布江及其支流年楚河在這里匯流，海拔3836米。此地日照時(shí)數(shù)比拉薩更長(zhǎng)，達(dá)3233小時(shí)。是歷代班禪額爾德尼的駐錫地，享有盛名的扎什倫布寺、薩迦寺、白居寺、夏魯寺等眾多寺廟，構(gòu)成了眾多教派濃郁的宗教文化。

溫馨提示：
　　1、請(qǐng)?jiān)谠缟铣霭l(fā)前檢查房間內(nèi)是否有遺落的物品。
　　2、請(qǐng)把能下載音樂(lè)的下音樂(lè)，能下載游戲的下游戲，因?yàn)榻裉煸谲?chē)上的時(shí)間會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。


D4、樟木→巴德崗 →納加闊特（夜宿納加闊特）

　　早上7點(diǎn)起床，8點(diǎn)早餐、9點(diǎn)在公安局蓋邊防章，然后乘車(chē)前往出境口岸，10點(diǎn)開(kāi)始辦理出境手續(xù)。然后坐上包車(chē)，前往巴德崗，在巴德崗游覽2個(gè)小時(shí)左右，巴德崗木雕很出名,但是不建議大家購(gòu)買(mǎi)，看看就好，也可以買(mǎi)些小的、便宜的木雕當(dāng)作紀(jì)念品，然后乘車(chē)前往納加闊特、（預(yù)計(jì)一個(gè)小時(shí)的車(chē)程）。 納加闊特 Nagarkot 這里不是一個(gè)景點(diǎn)，嚴(yán)格意義上，只是一片山群的一個(gè)山頂旅店。但在這里可以用肉眼看到珠穆朗瑪、安納普爾那、巴蒂斯等世界十座最高山峰的5座。建議每人早起兌換一些盧比，1人民幣=13-14盧比

　　?。杭{加闊特 最高觀景酒店 帶衛(wèi)生間 兩個(gè)人一房間
　　吃：中 中餐     晚 ：尼泊爾特色菜

備注：
　　1、納加闊特（Nagarkot）是一個(gè)很小的地方，但被稱(chēng)為“喜馬拉雅山的觀景臺(tái)”。因?yàn)檫@里是加德滿(mǎn)都山谷觀賞喜瑪拉雅山脈視角最廣且最佳的地方。在這里觀賞喜瑪拉雅雪山全景，喜馬拉雅雪山就像一條玉帶橫掛在空中。如果能見(jiàn)度高，還能看到世界第一高峰－珠穆朗瑪峰。

溫馨提示:
　　1、請(qǐng)?jiān)谠缟铣霭l(fā)前檢查房間內(nèi)是否有遺落的物品。
　　2、可以在樟木出境的時(shí)候換一些盧比，一般每人換800元人民幣就夠用了匯率是1:13


D5、納加闊特-→加德滿(mǎn)都→杜巴廣場(chǎng)（夜宿加德滿(mǎn)都）

　　早上5點(diǎn)30起床看喜馬拉雅山脈日出，7點(diǎn)30左右早餐，8點(diǎn)出發(fā)，我們前往前往加德滿(mǎn)都，帕坦廣場(chǎng)，最后前往加德滿(mǎn)都杜巴廣場(chǎng)。中午1點(diǎn)左右去吃中午飯，然后前往猴廟，大佛塔，帕斯帕提那寺，晚上6：30左右吃晚飯，然后自由活動(dòng)~！

　　?。杭拥聺M(mǎn)都 私人森林農(nóng)莊花園酒店標(biāo)間、相當(dāng)于當(dāng)?shù)?星級(jí)酒店
　　吃：早 西餐    中 中餐     晚 ：中餐

備注：
　　1、加德滿(mǎn)都是尼泊爾首都，位于加德滿(mǎn)都谷地，巴格馬提河和比興馬提河的匯口處。該市四周環(huán)山。北以喜馬拉雅山為屏，南向印度洋暖流，海拔1370米。四季如春，氣侯宜人，年平均溫度20℃左右，加德滿(mǎn)都分為新舊兩部分。加德滿(mǎn)都新城的建筑物混合了傳統(tǒng)尼泊爾式和西方式格調(diào)，而舊城部分除了多出一條主要商業(yè)干道叫做新加德滿(mǎn)都路（New Road）外，其余仍舊保有昔日原始建筑風(fēng)貌。
　　2、 杜巴廣場(chǎng)（Durbar Square）意為皇宮廣場(chǎng)，在加德滿(mǎn)都河谷的三個(gè)古城(加德滿(mǎn)都、帕坦、巴德崗)中各有一個(gè)杜巴廣場(chǎng)，是當(dāng)年三個(gè)王國(guó)的王宮廣場(chǎng)。尼泊爾王國(guó)的馬拉王朝鼎盛時(shí)期，在文化、建筑、藝術(shù)上曾一度達(dá)到巔峰，馬拉王朝第六代國(guó)王死后，其三個(gè)兒子各據(jù)一方，自立為王，為奪取西藏商路的控制權(quán)，相互征戰(zhàn)，斥巨資修建王宮廣場(chǎng)。它囊括了尼泊爾十六世紀(jì)至十九世紀(jì)間的紐瓦麗古典寺廟建筑和宮殿，現(xiàn)在都是輝煌的世界文化遺產(chǎn)。

溫馨提示：
　　1、請(qǐng)?jiān)谠缟铣霭l(fā)前檢查房間內(nèi)是否有遺落的物品。


D6、加德滿(mǎn)都→奇特旺 （夜宿奇特旺）

　　早上6點(diǎn)起床，7點(diǎn)出發(fā)，早餐后前往“奇特旺國(guó)家森林公園”（Chitwan，海拔：150米），它是尼泊爾乃至南亞最大的國(guó)家森林公園。車(chē)程約4.5小時(shí)。到達(dá)后入住特色的叢林度假酒店。午餐后開(kāi)始體驗(yàn)豐富的叢林活動(dòng)：參觀塔奴村落，騎大象穿越叢林，一頭大象可以座4個(gè)人，坐在大象背上緩慢的在這個(gè)南亞最大的森林公園里穿行，在向?qū)У膸ьI(lǐng)下，去尋找著名的亞洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鱷魚(yú)等珍稀野生動(dòng)物。然后前往河邊看日落，很有非洲肯尼亞的感覺(jué)。吃了晚飯，我們前去觀光當(dāng)?shù)氐母栉璞硌荨?br /> 　　下午1點(diǎn)30左右騎大象    4點(diǎn)劃獨(dú)木舟  （有可能會(huì)有變動(dòng)，根據(jù)當(dāng)時(shí)情況而定，建議徒步深林就不用去了，螞蝗太多了）。

　　?。浩嫱?花園酒店標(biāo)間、  （奇特旺每個(gè)酒店房間里都會(huì)有一些蟲(chóng)，這個(gè)是很正常的）
　　餐：早《西餐》 中《當(dāng)?shù)夭恕?nbsp; 晚 《西餐》



備注：
　　1、奇特旺曾是皇家獵場(chǎng)，1973年成立國(guó)家公園，挽救了這些野生動(dòng)物的生命，延續(xù)了它們的傳承，更向世人昭示了保護(hù)自然的重要性。在這里，游客們喜歡觀察野生動(dòng)物和自然環(huán)境，享受戶(hù)外活動(dòng)的樂(lè)趣。

溫馨提示：
　　1、請(qǐng)?jiān)谠缟铣霭l(fā)前檢查房間內(nèi)是否有遺落的物品。


D7、奇特旺→藍(lán)毗尼 （夜宿藍(lán)毗尼）

　　早上6點(diǎn)起床，早餐后7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)乘車(chē)前往佛祖誕生地藍(lán)毗尼（Lumbini，海拔：100米），行車(chē)約4小時(shí)抵達(dá)。然后在藍(lán)比尼游玩3-4個(gè)小時(shí)，藍(lán)毗尼是佛教徒心中的終極圣地，是佛祖釋加摩尼四大佛跡之一（其他三地均位于印度），參佛朝圣必到藍(lán)毗尼。在此參觀藍(lán)毗園：莫耶夫人祠、古菩提樹(shù)、佛祖修行臺(tái)、阿育王石柱和普卡爾尼圣池以及藍(lán)毗尼園周邊的中華寺及各國(guó)捐建的宏偉廟宇。

　　?。核{(lán)毗尼 酒店標(biāo)間。
　　餐：早《西餐》 中《西餐》 晚《西餐》

備注：
　　1、藍(lán)毗尼Lumbinī，又譯嵐毗尼、臘伐尼、林微尼等，藍(lán)毗尼是釋迦牟尼的誕生地，全世界最重要的宗教圣地之一。佛祖最終在菩提樹(shù)下求得的正果使世界上多了一種熱愛(ài)和平與思索的哲學(xué)。釋迦牟尼生年據(jù)說(shuō)有超過(guò)60種不同說(shuō)法，一般認(rèn)為，公元前624年四月初八釋迦牟尼誕生于藍(lán)毗尼園一棵婆羅雙樹(shù)下。