黑眼圈不光是沒睡好還會隱藏慢性疾病

小魚

        很多人都有過黑眼圈，有些人天生就比較明顯，有些人可能在熬夜后出現(xiàn)，或者有的女性在經(jīng)期出現(xiàn)……一般來說，偶爾出現(xiàn)黑眼圈，這樣的現(xiàn)象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要注意了，它很可能是身體健康的“黑色警報”，其中正隱藏著慢性疾病，快來看看，你是哪種黑眼圈？

小孩黑眼圈要警惕鼻炎駕到

前幾天，6歲的小芳陪媽媽去買菜，鄰居王大媽看到小芳兩只漂亮的眼睛下頂著明顯的黑眼圈，就問小芳是不是因為讀書太累了，連黑眼圈也出來了。小芳媽媽就開始大吐苦水，其實小芳的黑眼圈是因為鼻炎所致的。王大媽就覺得很奇怪，為什么鼻炎會引起黑眼圈呢？

陜西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師肖全成教授解釋，因為兒童鼻子、眼睛的位置很近，過敏性鼻炎會造成鼻塞，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，血液循環(huán)不暢，靜脈血液會堵在眼睛周圍，因此形成明顯的熊貓眼。加上鼻淚管上下相通，因此過敏性鼻炎的孩子通常也有過敏性結(jié)膜炎，如果孩子經(jīng)常揉鼻子、揉眼睛，黑眼圈顏色就越深，面積也越大。所以，如果日常不怎么勞累的孩子出現(xiàn)了明顯的黑眼圈，要考慮他是否患上了過敏性鼻炎。

肖教授建議，除了積極治療孩子的鼻炎之外，還需要注意以下幾點。早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，從而引起過敏或者打噴嚏；另外打噴嚏時千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管；同時，更不要讓孩子待在煙霧彌漫的環(huán)境中，避免給鼻子額外的刺激。

女性長期黑眼圈  要做婦科檢查

對于黑眼圈，大多數(shù)女性都認(rèn)為只是睡眠不足引起的，并不重視。咸陽二一五醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科主任王東紅說：“其實，除了這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。而且，經(jīng)血量過多、患有功能性子宮出血或者一些卵巢疾病也會出現(xiàn)黑眼圈。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。”因此，如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查，包括婦科檢查。

另外，王東紅提醒說，月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，大家可拿著鏡子仔細(xì)觀察對照，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方，一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。這一類的黑眼圈，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦科病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，黑眼圈的色澤會隨著病情加重而更明顯。

慢性肝病、胃炎黑眼圈會加重

黑眼圈也是慢性肝病、慢性胃炎等一些常見慢性疾病的外在表現(xiàn)，肝功能長期不正常、肝腫大者，胃炎反復(fù)、長期消化吸收功能減退者，面部、眼眶周圍都有色素沉著，而且顏色會較深，范圍也較大，黑眼圈明顯加重。

咸陽彩虹醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師張曉謀建議，慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主，適當(dāng)服用保肝藥和進行抗病毒治療。要減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時給予充分的營養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能；飲食不宜過飽，常期飽餐加上習(xí)慣性便秘的肝病患者，更易誘發(fā)早期肝硬化；少吃油膩煎炸食品，肝炎患者多吃油膩煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能減弱，易致吸收不良性脂肪瀉。

而慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理的飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。

當(dāng)然，絕大部分健康人都可能有不同程度的眼圈發(fā)黑，這并不算病態(tài)，平時要注意充足的睡眠及適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物，必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。但是，如果黑眼圈較明顯，持續(xù)時間較長者，就應(yīng)及時就醫(yī)。

本報記者  張?zhí)m

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