公交上和陌生人聊天有益身心健康

小胡

本文導(dǎo)讀：芝加哥大學(xué)布斯商學(xué)院的調(diào)查者發(fā)現(xiàn)，盡管人們認(rèn)為在通勤過程中，和陌生人聊不是很好的經(jīng)歷，但是實際上，他們認(rèn)為聊天后，人們的自我感覺會更好。

　　和陌生人小聊是很糟糕的。更不用說一次遠(yuǎn)距離通勤，特別是像裝沙丁魚似的的地鐵和公交車上，大部分都認(rèn)為和陌生人聊天是有史以來最糟糕的經(jīng)歷，對嗎?答案是錯。

　　根據(jù)實驗心理學(xué)周刊的一份新研究表明：芝加哥大學(xué)布斯商學(xué)院的調(diào)查者發(fā)現(xiàn)，盡管人們認(rèn)為在通勤過程中，和陌生人聊不是很好的經(jīng)歷，但是實際上，他們認(rèn)為聊天后，人們的自我感覺會更好。

　　“大部分人而言，通勤是一件特別不舒服的事情的想法，對人的身體健康而言是特別不幸的誤解，”大學(xué)教授尼古拉斯.艾普利說。“這種經(jīng)歷實際上對不愉快經(jīng)歷有神器的治愈效果?！?/font>

　　研究對象包括九個人包括部分芝加哥的通勤者，這些人在火車上，公交車?yán)锘蛘叩氖坷镞吅湍吧私徽?，做得很近，做任何他們想做的事情?的士乘客和司機談天。)

　　做船的時候，人們覺得很陌生人談天是件不愉快的事情，因為他們想在船上把事情做完或者抓住是件閉目養(yǎng)神，而談天會降低他們的工作效率。

　　但是實際上，和陌生人談天是一種正面的經(jīng)歷，而且它不會影響工作效率?！叭藗兗炔幌胍粋€人孤零零地坐著，也不想無緣無故找人談天，”調(diào)查者在研究報告中這樣寫到。所以，對你自己來說，和別人聊天實際上要比一個人孤零零地坐著好，和別人時為什么會有負(fù)面想法呢?調(diào)查者發(fā)現(xiàn)主要原因可能是，人們認(rèn)為別人可能沒興趣和他們交流。“調(diào)查者建議人們可以提高自己暫時的快樂——包括其他人，”調(diào)查者寫到，“通過簡單的社交，就可以搭建起相互關(guān)系，而不是孤立。

無量歡僖緣

聊天是一種最好的休閑。