秋燥上火小病來襲 有炎癥長痘痘別急

天蝎

　　過了炎熱的夏季，太陽不再火熱，早晚溫差也逐漸拉開，但是白天的干燥卻明顯讓人感到不適。初秋干燥季節(jié)，上火問題困擾著很多人，秋季上火會引發(fā)不少小病，比如呼吸道感染、口腔潰瘍、長痘痘等。

　　口腔潰瘍要雙管齊下

　　呼吸道不適一般發(fā)生在干燥或者氣候比較寒冷的時候，初秋表現(xiàn)明顯的癥狀就是咽炎和扁桃體炎。咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎通常在感冒后繼發(fā)，慢性咽炎會因急性咽炎沒有及時治療，在受到煙酒、有害氣體或者辛辣食物的刺激下發(fā)作。
　　
　　咸陽市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師何曉鵬介紹：急性扁桃體炎，孩子的發(fā)病率較高，但是成人也會出現(xiàn)。急性扁桃體炎的主要癥狀是發(fā)熱、咽喉疼痛，可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎以及腎炎等，嚴重感染甚至?xí)l(fā)心臟、腎臟、關(guān)節(jié)等方面的疾病。
　　
　　對于咽炎和扁桃體炎，很多人在發(fā)病后會想到用消炎藥。其實，出現(xiàn)這些炎癥主要是因為人體抵抗力下降給了病菌趁虛而入的機會，只要及時調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，提高機體免疫力，就會好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)咽部黏膜急性充血、白細胞增高等現(xiàn)象，可以適當(dāng)使用抗菌素治療。
　　
　　出現(xiàn)炎癥的患者最好戒煙酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蘿卜、青菜、荸薺等清熱利咽的蔬菜。平時注意多喝水，多鍛煉，增強自身免疫力。
　　
　　口腔潰瘍是秋季的常見病，雖然是小病，但是想吃不能吃，吃一口疼一次的感覺著實讓人難受。中醫(yī)認為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。有的人認為這只是上火，喝一些降火涼茶或者中成藥沖劑就可以。其實除了上火，很多人還可能感染了病菌。
　　
　　咸陽市彩虹醫(yī)院口腔科醫(yī)師嚴艷介紹：反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍與免疫有著密切關(guān)系。此外，缺乏B族維生素、貧血、消化不良、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、女性月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象，也會造成機體免疫力下降，從而導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。
　　
　　出現(xiàn)口腔潰瘍，一般建議是內(nèi)服藥和外用藥雙管齊下。
　　
　　除了用藥，還要注意飲食和休息，經(jīng)常用生理鹽水或者淡鹽水漱口，不吃如油炸類、堅果類食物，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)補充維生素。最好不要含潤喉糖等產(chǎn)品，因為冰片及薄荷腦很容易損傷口腔黏膜，抑制口腔正常菌群的生長，可能導(dǎo)致疾病更加嚴重。

　　有痘痘別亂用藥膏

　　天氣干燥，還有不少人臉上會出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象。痘痘出現(xiàn)的原因很多，有的是單純的皮膚問題，而大多數(shù)則跟內(nèi)分泌有很大關(guān)系。
　　
　　如果體內(nèi)激素水平提高，皮脂腺分泌旺盛，再加上皮膚干燥，容易出現(xiàn)毛孔干澀、排出不太通暢，就會造成慢性炎癥刺激，出現(xiàn)痘痘。
　　
　　如果不注意衛(wèi)生用手擠或者亂用藥膏，還會出現(xiàn)細菌感染，形成炎癥的丘疹、膿皰，甚至一些大的囊腫。
　　
　　一般出現(xiàn)痘痘，幾天后就會自行消退，可以不用理會。如果有的人情況嚴重，可以尋求醫(yī)生幫助，但最好不要自己涂抹一些消炎的藥膏或者用粉刺針等東西亂挑，以免留下疤痕或者出現(xiàn)感染。
　　
　　本報記者黨蘭

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