80后的你 “初老” 了嗎？

管家

小年輕出現(xiàn)老齡人狀態(tài)“初老癥” 引熱議

　　“越近的東西越容易忘記，越久的反而記得；只要坐下來，小腹就有‘一攤?cè)狻?；以前糟蹋身體，現(xiàn)在被身體糟蹋；以前可以唱KTV到天亮，現(xiàn)在只要熬夜一天，就會累一個禮拜；莫名其妙就會一大早醒過來……”近30歲的年齡，身體還年輕，心理卻已冒出腐老的氣息。這就是網(wǎng)友對“初老”一詞的解釋和感受。

　　近日“初老”一詞，網(wǎng)絡(luò)熱傳，其中所總結(jié)的50條“初老癥”癥狀引起了無數(shù)80后的共鳴。

“初老癥” 擊中80后軟肋

　　“如果你的年齡在30歲上下，時時感到煩心，對新鮮事失去興趣，不愛湊熱鬧，總覺得自己落伍，那么你可能患上了一種全新的現(xiàn)代病種——‘初老癥’”?！俺趵习Y”一詞源自臺灣偶像劇，特指在生活和工作的雙重重壓下，一些年輕人心理年齡往往比實際年齡大，對新鮮事物缺乏興趣，心態(tài)消極，并且身體開始出現(xiàn)衰退跡象。

　　不少人在測試了50條“初老”癥狀后，感嘆“我壓根就沒年輕過”。在微博上，一些網(wǎng)友干脆把自己的網(wǎng)名改成了“xx有初老癥”、“xx疑似初老”，有的直接貼上“初老癥”的標簽。

　　網(wǎng)友“花和云的一生”說：“我壓根就沒年輕過。”網(wǎng)友“森林灣”說：“初老癥狀50條，我中了90%以上，我才26歲??！”網(wǎng)友“Daniela-zhou”說：“不得不承認老了，心態(tài)跟90后確實不一樣?！?/font>


85后：我還年輕 卻也初老了

　　在隨機采訪的10人中，僅有3人認為自己并非“初老癥”患者，而其余7人根據(jù)自身情況推測表示，自己對50條癥狀普遍適用。

　　24歲的樊女士從事網(wǎng)絡(luò)編輯，她回憶，上大學期間，周末最快樂的事情，就是和宿舍姐妹一起，晚上不回家去KTV唱歌唱通宵。“喝幾瓶水，就能唱一個晚上?！?/font>

　　但是現(xiàn)在，她卻無法忍受聒噪的密閉空間，“別說是晚上唱歌，就是白天去KTV我都嫌吵，酒吧就更不想去了。”樊女士說。

　　在看過了50條癥狀后，25歲的袁先生直感慨：“我還年輕，卻也初老了”他發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的自己越來越煩躁手機鈴聲，起初是不停地更換鈴聲，尋求新鮮感，但是后來慢慢地發(fā)現(xiàn)，不管更換什么鈴聲都得不到所謂的新鮮感，反而會感覺到被不同的人時刻催促著。

　　時常上午8時起床上班的宋先生，在工作后就丟失了懶覺，“原來睡懶覺感覺很爽，現(xiàn)在就算休假，也準時8時起床，再也睡不著，睡久了就頭疼?！彼l(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)絡(luò)投票中，有42%的人和他一樣，很想睡懶覺，但是很早就醒來。

80后：我不是初老 我是真老了

　　“我不是初老，我都老頭了！”作為80后較早一批人，30歲的童先生中了“初老癥”的47條癥狀，他表示，對于星座、運勢、塔羅牌、兩性專家與勵志書，已經(jīng)不感興趣，慢慢地都改看財經(jīng)、投資之類的書。以前糟蹋身體，現(xiàn)在被身體糟蹋了，已經(jīng)開始學著慢慢調(diào)理身體，前兩日還去看中醫(yī)抓了一堆中藥。

　　在政府部門工作的馬先生，覺得自己快要被一堆密碼淹沒了?！霸瓉磉@也是初老癥的癥狀啊，我還以為是病了呢?！泵刻於荚诿鎸Ω鞣N各樣的卡、電腦上各種注冊賬戶，無論在單位，還是回到家里，看到一個賬戶就要拼命想起它所對應的密碼?！拔椰F(xiàn)在才30歲，真不曉得我到40歲的時候怎么對付這些密碼！”馬先生說。


建議：學會放松 多參加戶外活動

　　西北工業(yè)大學教授、知名學者鄭升旭表示，之所以出現(xiàn)“初老癥”，分析起來無非是兩種情況，第一，的確社會壓力過大，生存競爭激烈，工作強度較大，這些都使年輕人過早消去了生命的銳氣，進入了一種自怨自艾自我懷疑的狀態(tài)。

　　第二，對攜“初老癥”的自我感受者來說，其中也有自我誘導的問題。也就是“不說不像，越說越像”。按照哲學家的說法，就叫“意識到的東西會更加強烈的感覺到”。就像愛遺忘，愛煩躁，有時昏昏沉沉，這其實在每個人身上都會有。

　　例如“初老癥”癥狀之一的“遺忘”癥狀，按照心理學的說法，這是一種積極的生理機制，遺忘是遺忘不重要的，為了記憶更重要的。把這些正常的生理、心理機制都懷疑成病態(tài)，是自我誘導的結(jié)果。尤其這些所謂“初老癥”的癥狀被一一列出，就起到了一種心理暗示的作用，所以才會引起一批年輕人一片“哇”聲。

　　他建議，確實存在的高強度勞動等社會問題，應當改進；至于自我懷疑的心理問題，應當克服。

　　“當今社會生活節(jié)奏越來越快，現(xiàn)代人工作壓力越來越大等問題，使一部分人心理承受能力變?nèi)?，處于一種亞健康的心理狀態(tài)?！毕剃柺兄行尼t(yī)院精神心理科主任醫(yī)師張娟說，她建議，年輕人多做面對面的交流，更多地參加戶外活動，學會放松，盡量不加班，在下班的時候拋開工作，釋放壓力，同時注意睡眠，晚上聚會胡吃海喝會影響健康。

　　記者 鄭葉

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相關(guān)癥狀
　

如果你在30歲左右徘徊，要是擁有以下的一些癥狀，那么你可能得了初老癥了。

01、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，放的是茶而不是咖啡或者飲料。

02、只要坐下來，小腹就有一灘肉。

03、莫名其妙就會一大早醒過來。

04、躺在沙發(fā)看連續(xù)劇30分鐘就會開始熟睡。

05、對於沒有結(jié)論的冗長會議充滿厭惡。

06、覺得自己快要被一堆密碼淹沒了！

07、對于年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。

08、對于磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見……

09、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱。

10、以前可以唱KTV到天亮，現(xiàn)在只要熬夜一天，就會累一個禮拜。

11、急於想加入人人網(wǎng)之類的

社交網(wǎng)絡(luò)

，以免被年輕遺棄。

12、如果不喃喃自語，腦子就會打結(jié)。

13、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。

14、覺得路邊攤的T恤都是給紙片人穿的。

15、以前煩惱青春痘，現(xiàn)在煩惱小細紋。

16、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會。

17、對於陌生網(wǎng)友的[我們可以交朋友嗎？]說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心。

18、認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化。

19、越來越覺得專家說法都是唬爛。

20、如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的。

21、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了。

22、越來越不喜歡改變[已經(jīng)習慣的習慣]。

23、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西。

24、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒。

25、懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生。

26、終於認清[老天爺真的很忙]！

27、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆一次，我們的時代過去了。

28、總是把[重要的東西]放在[重要的地方]，然后把那個[重要的地方]徹底忘記。

29、說你看過[

東京愛情故事

]，知道完治與莉香，周遭一片嘩然。

30、朋友們離婚的（數(shù)量/年度）開始超越結(jié)婚的（數(shù)量/年度）。

31、對於星座、運勢、紫微斗數(shù)、塔羅牌、兩性專家與勵志書，已經(jīng)不感興趣。

32、參加告別式的機率比婚禮多，包白包的機會比包紅包的機會多。

33、再也不覺得年輕

辣妹

或帥哥是一種天上掉下來的幸福。

34、以前糟蹋身體，現(xiàn)在被身體糟蹋。

35、開始注意醫(yī)藥新聞，譬如銀杏是不是可以預防老年癡呆。

36、對於手機鈴聲開始感覺不耐煩。

37、開始關(guān)心商品成分、制造商以及賞味期限。

38、最近有件事要告訴你，可是一看見你就全忘了。

39、對路邊的問卷部隊非常有意見。

40、對詐騙集團開始產(chǎn)生

周旋

的戰(zhàn)斗力。

41、逐漸喜歡到傳統(tǒng)市場買菜。

42、最討厭聽到“如果你不怎樣，就不能怎樣”這種威脅。

43、在床上睡不著，起床看電視卻立刻在沙發(fā)上打呼了起來。

44、不想起那個忘掉的名字絕不善罷干休。

45、對於RAP一點好感都沒有。

46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他們――閉嘴！

47、討厭過生日這件事。

48、在“不好意思”和“多爭取就會賺到”兩者間，漸漸倒向了后者。

49、對超商的集點活動完全沒興趣。

50、對完美起疑，對不完美深信不疑！

新生活

我身上發(fā)現(xiàn)了六項，我真的老了嗎[s:262] [s:262] [s:262] [s:262]

小白

還好還好！