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粗腿”壽命長 研究發(fā)現(xiàn)美腿有損健康

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發(fā)表于 2012-5-9 06:42:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  來源:中國網
腿細的人反而不夠健康,小粗腿們壽命長!

腿圍在60厘米以下會增加心病風險
在時尚界,“美腿”大概算得上一個永恒的話題,甚至有了一個新興的職業(yè)叫做“腿模”。無論對“美腿”做什么樣的理解,粗細大概都是非常重要的一個指 標。太粗的腿,哪怕光潔如玉,大概也是不能被稱為“美腿”的。而今年英國醫(yī)學雜志BMJ上發(fā)表了一項腿圍與健康的研究,不知道會不會引起美腿女性的恐慌。 雖然我壓制住了象小報記者那樣寫出 “權威醫(yī)學雜志報道:美腿影響壽命”的沖動,不過那篇論文的結論如果用一句話來,確實是:“當一個人的大腿周長在60厘米以下時,心血管疾病發(fā)生率和死亡 率隨著它的降低而升高”!
那是一項研究心血管發(fā)生風險的研究。起始于1987-1988年,1436名成年男性和1380名成年女性參加了這項研究,他們都沒有心血管疾病。 在起始的時候,他們身體各方面的指標比如身高、體重、腰圍、腿圍、脂肪含量、血脂等等被一一記錄,而生活方式比如是否吸煙、運動等等也被分類記錄。這里所 說的“腿圍”,是指右大腿緊挨臀溝的周長。在接下來的10年中,他們的心血管疾病和冠心病的發(fā)生情況被跟蹤記錄,而12.5年中的死亡率也被統(tǒng)計。最后把 這些數(shù)據(jù)放在一起進行統(tǒng)計分析,結果發(fā)現(xiàn):不論男女,都存在一個腿圍的臨界值,在那個值之下,腿越細,心血管疾病發(fā)生率和死亡率越高;而在那個臨界值之 上,則沒有影響。使用不同的統(tǒng)計模型,這個臨界值略有差異,大致在55至60厘米之間。所以,研究者把60厘米當作一個分界線,作出了前面所說的結論。

關于腿圍和心血管疾病的影響因素
很多人都知道這種流行病學的調查結果只能說明兩個現(xiàn)象有關,而不能證明一個是另一個的原因。在這個例子里,可能腿圍和心血管疾病以及死亡率只是互相 伴隨,而沒有因果關系。人們已經知道有很多身體指標與生活因素與心血管疾病有關。在數(shù)據(jù)分析中,作者剔除了這些因素的影響,比如抽煙、運動、身體重量指數(shù) (體重除以身高的平方)、腰圍、女性更年期、血脂、膽固醇、血壓、飲酒、教育背景等等,但是前面所說的結論依然存在。所以論文最后認為,腿圍可以用于預測 一個人得心血管疾病以及為此英年早逝的風險。對于高風險人群,就可以在生活方式等方面特別注意。
發(fā)表這項研究的BMJ是醫(yī)學領域里個一個權威性非常高的雜志。這項研究的數(shù)據(jù)收集和統(tǒng)計分析很規(guī)范嚴格,結論也很新穎。從研究的質量上來說,比引起巨大恐慌的“碘鹽致癌”要高得多?;谶@項研究,時尚女性是不是就要在“健康,還是美麗”的抉擇中糾結了呢?

有關研究的一些問題
發(fā)表這篇論文的同時該雜志還發(fā)表了一篇編輯評論,來對這項研究進行專業(yè)解讀。評論認為,這項研究存在著幾個問題:
第一、腿圍和心血管發(fā)生率以及死亡率的關系是否真實存在?還是一種假象?
雖然在統(tǒng)計分析中剔除了人們現(xiàn)在知道的影響心血管疾病的因素,畢竟還可能有未知的因素存在。是不是那些未知的因素導致了這種假象?雖然說總數(shù)兩千多人的調查也不算小了,但還是需要更大樣本量的調查來進一步證實。
第二、在生物學上,如何解釋腿圍小增加心血管疾病發(fā)生率?
腿粗的人應該體重更大,而大的體重不利于心血管健康是一個基本公認的結論。雖然作者引用了其他人的一項研究,認為腿圍小可能導致下肢肌肉減少,而下 肢肌肉的不足對心血管健康的不利影響超過了體重減小的有利影響。評論者指出,這方面的研究畢竟還很不足,這個理由也就不那么充分。
第三、用這個“腿圍”指標來預測心血管疾病的發(fā)生風險,有沒有實際價值呢?
在健康領域,人們已經提出了幾個身體指標來做這種預測,比如身體重量指數(shù)、腰圍、臀圍、腰圍臀圍的比例、身體脂肪比例、血脂、膽固醇等等。這個新的 “腿圍”指標是不是比這些已有的指標更加準確呢?評論者的回答是:“不知道”。這項研究結果也還沒有經過檢驗——即拿去對某個人群做預測,然后與實際情況 相比較,所以它的預測是否準確也就無從知曉。

第四、腿圍指標增加造成的心血管疾病發(fā)生率有多大?
這是很關鍵的一點,對于某項指標帶來的風險,我們除了關心“有沒有”,還需要關心“有多大”。而腿圍的降低所增加的心血管疾病發(fā)生率并不是很大。比如腿最細的那部分人(按人群中的2.5%計算),其發(fā)病率也只有腿圍在臨界值以上的那部分人的兩倍多。
第五,通過人工干預(比如物理訓練)讓大腿變粗之后,是不是有助于心血管健康?
總而言之,這樣一項發(fā)表在權威學術期刊上的,非常嚴肅的研究,在學術同行眼里還有著許多漏洞。在科學上,它還需要更多、更細致的研究來證實或者否 定。在此之前,時尚女性們大可以只把它當作娛樂,比如腿粗的女性可以這樣安慰自己:我腿粗,我健康!而美腿的女性也不用那么糾結:那個結論還沒有充分的證 據(jù)支持!
     

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發(fā)表于 2012-5-9 09:06:46 | 只看該作者
長見識了。
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發(fā)表于 2012-5-9 14:39:48 | 只看該作者
[s:281]  [s:285] 看來我應該引以我的大象腿為豪了[s:294] [s:294] [s:294]
你若不離不棄,我必生死相依
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發(fā)表于 2012-5-10 11:06:26 | 只看該作者
美腿的人也要加強鍛煉,不要以為自己是“天生麗質難自棄”,到頭來“疾病纏身,空悲切”[s:244]
該會員沒有填寫今日想說內容.
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發(fā)表于 2012-5-10 12:38:00 | 只看該作者
[s:286] (*^__^*) 嘻嘻……
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發(fā)表于 2012-5-11 08:56:34 | 只看該作者
自豪的大象
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發(fā)表于 2012-5-22 21:51:51 | 只看該作者
新手扎到,哥來頂一個!贊?。。。?!
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