【曬晚餐】清淡營養(yǎng)的晚餐

草根老周

【曬晚餐】清淡營養(yǎng)的晚餐

時間：2012年11月9日18點20分

地點：老周寒舍

內(nèi)容：韭菜地軟豆腐包子  豆腐干炒紅蘿卜片  南瓜麥片粥

      和上班族青年朋友不一樣，我們晚上不能吃油膩的食品，怕不能吸收而影響睡眠。一般就是稀飯和饃，炒些素菜。今天晚上老伴兒做的飯是韭菜地軟豆腐包子和南瓜麥片粥，菜是豆腐干炒紅蘿卜片。清淡，營養(yǎng)搭配合理，有益消化。









與老同學(xué)相約要出去散步，文稿有些散亂，抱歉，來不及……

小木媽媽

喧騰的地軟包子，金燦燦的南瓜粥，太誘人了。

青海湖

看著就有食欲

浪花朵朵

這晚餐就是浪花天天想吃的，包子是浪花最愛，豆干炒紅蘿卜片偏愛，南瓜粥那就更不用說了，超愛。、
只可惜今天只有最后2個金幣了。。。。。

草根老周

小木媽媽 發(fā)表于 2012-11-9 19:32
喧騰的地軟包子，金燦燦的南瓜粥，太誘人了。

謝謝小木媽媽朋友。呵呵，方便的時候過來嘗嘗。

草根老周

青海湖 發(fā)表于 2012-11-9 20:00
看著就有食欲

謝謝青海湖朋友。呵呵，想吃那天過來，專門為您做一頓這些清淡的飯菜。

草根老周

浪花朵朵 發(fā)表于 2012-11-10 00:24
這晚餐就是浪花天天想吃的，包子是浪花最愛，豆干炒紅蘿卜片偏愛，南瓜粥那就更不用說了，超愛。、
只可惜 ...

謝謝浪花朵朵朋友。謝謝您的金幣，老周想這些粗茶淡飯您做起來應(yīng)該更有特色和味道的，因為做飯可是您的強項哩

無名的快樂

看著很有食欲{:soso_e179:}